ｱﾒﾘｶの有名な精神分析学者のエリック・バーン(カナダ出身)が開発した｢交流分析法｣という､高度な心理学の理論が基礎になって考案されました｡
実際の理論は非常に高度なのですが､簡単に説明すると､人は誰もが｢親･大人･子ども｣の三つの心をもち､このうち｢親｣の心を｢父親的な心｣と｢母親的な心｣に､｢子ども｣の心を｢天真爛漫な自由な心｣と｢ｲｲ子でいたい順応した心｣に分類し､この｢5つの心｣の強さの傾向により性格を分析していこうという分析方法です｡
人生脚本を書きかえる
問題解決を目指しているようにみえて、実は問題解決になっておらず、互いに不快感(ラケット感情)を残して終わってしまうやり取りのパターンを「ゲーム」と呼びます。
子供のころに「勝利」「平凡」「敗者」という無意識に書いてしまった人生脚本を肯定的なものに書き換えることも交流分析の目的です。
実際の理論は非常に高度なのですが､簡単に説明すると､人は誰もが｢親･大人･子ども｣の三つの心をもち､このうち｢親｣の心を｢父親的な心｣と｢母親的な心｣に､｢子ども｣の心を｢天真爛漫な自由な心｣と｢ｲｲ子でいたい順応した心｣に分類し､この｢5つの心｣の強さの傾向により性格を分析していこうという分析方法です｡
人生脚本を書きかえる
問題解決を目指しているようにみえて、実は問題解決になっておらず、互いに不快感(ラケット感情)を残して終わってしまうやり取りのパターンを「ゲーム」と呼びます。
子供のころに「勝利」「平凡」「敗者」という無意識に書いてしまった人生脚本を肯定的なものに書き換えることも交流分析の目的です。
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