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ミュージック空手振興会コミュの技術向上委員会

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ここではトレーニング方法を紹介したり、相談したりしてくださいexclamation

コメント(1)

ミュージック空手で一番悩まされるのは、脚技ではないでしょうか

上段に届かない、綺麗な軌道で蹴れない、連打ができない…


そこでオススメの練習方法は、







蹴るべし、蹴るべしexclamationexclamation






ミットを自分の顔の高さに突き出すように持ってもらって、練習したい技を蹴り込みます。

次にみぞおちから首の間(力量にあわせて)に持ってもらい、ミットを越えるようにして、軌道は円を意識して蹴ります。


これで力強くかつ綺麗な蹴りを蹴ることが出来ますぴかぴか(新しい)

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