はじめまして
皆さん一緒にZUMBAしませんか？？
運動不足な方、ダイエットしたい方、子育てでちょっと息抜きしたい方、ストレス発散したい方、必見ですっ(=´∀｀)人(´∀｀=)
横浜•湘南辻堂を拠点に元気に活動しているZUMBA IR keiです
Kei★Fitnessとは…
ダイエット目的で通い始めたZUMBAというエクササイズにハマり、インストラクタ―の資格を取得！
ダイエット、運動不足解消、リフレッシュの場を提供したいと思いサークルを立ち上げました。。
託児
もあるので、子育て奮闘中のママ達も大歓迎
ZUMBAとは…
ラテン系を中心とした世界の音楽をベースにサルサ・クンビア・レゲトン・ベリーなのどのダンスステップを組み込む事でフィットネス効果も高く脂肪燃焼の効果も期待できる新しいエクササイズ
産後のダイエットには骨盤調整も期待できるのでおススメです
少しでも興味のある方はまずコミュニティーを覗いてみてくださいね
http://
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Kei★Fitnessとは…
ダイエット目的で通い始めたZUMBAというエクササイズにハマり、インストラクタ―の資格を取得！
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