野菜スープダイエットコミュの炊飯器ですぐ出来る！簡単！

炊飯器ですぐ出来る！簡単！

mixiユーザー 2011年07月31日 00:10

炊飯器ダイエット
　　　〜藤原紀香さん流〜





カラダが重い、なまってると思ったときにやるそうです！



炊飯器にゴボウ、レンコン、キャベツなど

冷蔵庫にあるいろんなものを入れて

お腹いっぱいになるため、こんにゃくを入れてる
オーガニック天然の和風だしを入れて

炊飯器で炊くだけ！簡単スープのできあがり



役作りで痩せなければいけないとき

毎日やると飽きるので

味噌味、コンソメ、カレー味と味を変えているそうです！


デトックスはダイエットだけが目的じゃなく、
健康維持の為にも良いんですよね

• イイネ！
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