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代表　福山ｸﾝコミュのつよ

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つよ

mixiユーザー 2009年09月13日 09:54

何この写真exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

マツジュンやんexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

コメント(50)

前

[11] mixiユーザー 09月14日 20:39

> ゆっきー☆さん

コンパとかしたことありませんよわーい（嬉しい顔）ダッシュ（走り出す様）

報告

連絡

相談

略してホウレンソウぴかぴか（新しい）

[12] mixiユーザー 09月14日 20:41

報告　連絡　相談

ほう　れん　そう

だよ。
ﾕｯｷー


ねーだれかほかにしてないとかいな〜
剛志ー
みんなに声かけてよー

コンパばっかしてからくさー

[13] mixiユーザー 09月14日 20:43

つよし

まだﾋﾞｱｶﾞやりよったい

福岡はまだまだあったかかごたねー

[15] mixiユーザー 09月14日 23:42

ボーリング？
つおしボーリング！

ボーリングしたいなー
だいぶしとらーん。

したかぁ

[17] mixiユーザー 09月15日 10:29

礼

あのヤスコウチの写真、セクハラやんあせあせ（飛び散る汗）


ねね

うんexclamation ×2
なんかこうして連絡するの不思議やんぴかぴか（新しい）

つよ

ネットカフェ難民exclamation & question

[20] mixiユーザー 09月15日 12:42

おなかいっぱーい


ねぇ、
どうしたら痩せる？

[22] mixiユーザー 09月15日 14:12

> ゆっきー☆さん

帰る家がないんでバッド（下向き矢印）

[23] mixiユーザー 09月15日 14:16

> 礼さん

野菜だけダイエットハート

[24] mixiユーザー 09月15日 15:45

> 礼さん

真面目に答えると

食事内容exclamation

バランスが大事exclamation

量じゃなくて、質やねexclamation

日常生活だけでも十分エネルギー消費するから普通に痩せれるよ

それプラス運動をすると効果的

あと乳酸がたまってる時の有酸素運動がいい

きついときにジョギング、ウォーキングがいいと思うよ

あと筋トレはしまるけど大きくなって幅がでるけん、やめたがいい指でOK

[27] mixiユーザー 09月16日 10:22

→ねね

ゆっくり〜exclamation & question
私　聞き役専門やけどいい？

→礼

朝、しっかり食べて
夜、食べないこと指でOK

キリストはなんでそんなに詳しいん？


[28] mixiユーザー 09月16日 14:04

> ゆっきーえ☆さん

ねねさんとはそれくらいじゃないと、会話になりませんよ指でOK


ダイエット何でも教えますよダッシュ（走り出す様）
てかダイエットする必要ないやろ？

[31] mixiユーザー 09月17日 01:54

> ねねさん

真似せんでダッシュ（走り出す様）

[33] mixiユーザー 09月17日 11:08

→キリスト
そうなん？
いつも聞き役exclamation & questionハート達（複数ハート）

→ねね
ねねブランドってなん？？

[35] mixiユーザー 09月19日 08:50

> キリスト様さん

オレのブランドになってくださいexclamation ×2

[36] mixiユーザー 09月19日 16:06

> 才谷梅太郎さん

爆弾仕掛ける人には なにも話しません

[38] mixiユーザー 09月19日 21:40

ｲｴｲexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

ｲｴｲexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2


最近遊びまわってた。

てた
だってあせあせ（飛び散る汗）

遊びまわっとった目がハート
ＬＯＶＥ福岡揺れるハート




まず、
運動しよっかな
あるこっと。
ｷﾘｽﾄくんがまじめに答えてくれてﾋﾞﾋﾞｯﾀ

うんどーだ。

歩く！！
いまからあるいてこよっと





今日はﾎｰｸｽかったね☆
まはらでらんかったねｗ

ショーがない

昨日の和田の中継ぎにはｳｹﾀ


無事、札幌ドームのﾊﾞｲﾄできそうです
札幌ドームでもぎりやるよー
キリストー、ベージュのﾁﾉﾊﾟﾝかしてー
ねねとかもたん？
ﾁﾉﾊﾟﾝ
まじかうのやだなー



[40] mixiユーザー 09月20日 00:25

ﾁﾉﾊﾟﾝ！！！！


まじほしい････




10ｷﾛ！？

うんどうよね？

[42] mixiユーザー 09月20日 00:33

リバウンドとかせんかった？？
めっちゃきついって
でも痩せたい！！

変換できた笑

一回とじてやったぜ　　へっ

　
３ヶ月かｧｧｧ

雪ふったらｳｫｰｷﾝｸﾞむずかしいな
ほかにどんな手段がありますか!?先生！

[44] mixiユーザー 09月20日 00:41

楽しく運動かぁぁぁ

ｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞがまっとうｾﾞ富士山


ねね
お酒飲んだ日の次の日がんばりようと？？

[45] mixiユーザー 09月20日 00:43

ﾔﾊﾞ

眠くなってきた

ってﾊﾟｿｺﾝもいいよう。


ｿﾛｿﾛねるぜーーーーー



でも

このリアルタイムなコメント楽しいけん
たのしみたいー

でも

ねむいって

ﾊﾟｿが



[49] mixiユーザー 09月21日 22:21

♡o｡.｡o♡o｡.｡o♡o♡o｡.｡o♡o｡.｡o♡o♡o｡.｡o♡
ねねへ

おもった笑
トピックかえたーい







よし！

[50] mixiユーザー 09月22日 16:40

南風だよ〜目がハート
眺めがよいよハート

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