かんてんぱぱコミュのかんてんぱぱでダイエット

夏はすぐそこっ
私は、かんてんぱぱぞうすいでダイエット中
毎日、夕食をぞうすいに置き換えて、２週間で２．５キロ減
みなさんの体験や、アイデア、励ましで一緒にダイエットをがんばろう！

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 06月02日 21:16

食後に甘い物は欠かせないんですが、
これをかんてんぱぱのショコラブリュレや、
抹茶・黒ゴマ・白ゴマプリンにしてます。

満足感は大きくても、カロリーは小さいです

[2] mixiユーザー 06月06日 23:59

2.5キロ減はうらやましい

あたしは今夕食野菜ダイエット中なのですが、かんてんぱぱダイエットに挑戦してみようと思います

みなさん他に特別に運動等はしてますか？

[3] mixiユーザー 06月07日 08:52

らく丸さん、夕食野菜だけ・・・・？辛くないですか？
温野菜？サラダ？

サラダだと体冷えません？
寒天スープがいろいろ種類あるから、足してみたらどうでしょう？
１袋５０キロカロリー以下だし

[4] mixiユーザー 06月08日 20:50

温野菜だったり、サラダだったりですね

でも、豆腐とか煮物を食べたり、汁物は取ってますね

しばらくかんてんぱぱを頼んでいなかったので、昨日早速頼みました

[5] mixiユーザー 06月12日 07:24

雑炊かいました

あれ、美味しくて好きです

ご飯をチョットいれてあとはチョットづつおかずで、夕食のカロリーオフを狙います

お店で買ったときにおまけで商品をもらえちゃうのが嬉しいですよね

昨日は5000円ぴったり買って新発売の葡萄のドリンクみたいなやつが5つ入った箱をいただいちゃいました

以前あまり頻繁に寒天を食べ過ぎて、お腹が痛くなったので（食物繊維のとりすぎはヒトによっては下痢になってしまうらしいです

）美味しいからって食べ過ぎずに上手にダイエット目指します

[6] mixiユーザー 06月12日 07:57

朧月＠口蹄疫撲滅祈願さん・・・私も葡萄寒天ドリンク、貰いましたよっ、おいしいですよね～

ぞうすいは、何を買いましたか？
私は、これまでに、
鮭わかめ、のり、とりごぼうを食べました
どれもおいしかったです
梅オクラが月曜日に届くのでたのしみー

あとは、黒まめ（１００ｇ３袋入り　５００円）を注文しました

かんてんぱぱぞうすいで減らすまえ、じつは、黒豆で５キロ減ったんです

しばらく黒豆は休んでましたが、もう一度チャレンジしますっ

[7] mixiユーザー 06月13日 05:48

私は全種類買いました

昨日梅オクラを食べたのですが、美味しいかったです

黒豆で5キロ

すごいですね～

私も頑張ります

[8] mixiユーザー 06月23日 09:17

私は朝はフルーツ、昼は食べたいものを食べ、夕は寒天雑炊にすだちを入れて食べています。

ちなみに夕飯は18時までに食べています。

そんな生活でここ一か月のうちに6kg減りました

寒天雑炊は全種類試しましたが私は梅オクラが一番好きです

寒天雑炊はボリュームがあって本当にオススメですよ

[9] mixiユーザー 07月03日 09:10

トピを立てて３週間
あれからも、がんばって

雑炊にふたたび黒豆も再会

かんてんぱぱの　煮黒豆を、朝５０ｇ（１／２袋）
夜に雑炊や、ジャージャー麺など

トピ立てした日からは、さらに２．５キロ減
ダイエット開始からは、トータル１０キロ減！！

いやぁ、かんてんぱぱで、こんなに楽に減るとはおもわなかったです

ま、もともと多すぎでもあったんですけどね

あと７週間で５Ｋｇは減らしたいのです
７週間後はコンサートでドレス着ますっ！！

[10] mixiユーザー 07月14日 19:48

カロリーポコという商品を最近購入してみました！
５種類の味のセットがあって飽きずに済みそうです

１カップたった7kcal

ダイエッターには嬉しいですよね

味も美味しかったのでどうしても間食したくなったらこれに
しようと思ってます

寒天雑炊が美味しいとのことなので一度試してみようと思います

[11] mixiユーザー 06月25日 21:56

かんてんぱぱに私もはまってしまい、早速注文したらリンゴゼリー５パックもらいました。
そして、カロリーポコゼリーは食前に食べてまずはちょっと満腹感をプラスして、夕ごはん。
まだ体重では1kg だけど、職場で最近痩せた？って聞かれてテンション上がります(*´∇｀*)
他にもスープとかいろいろ買ったので試してみます(^-^)
いい報告ができるように頑張ろう！！

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