☆タヒチアンダンス☆コミュの★妊婦さんで...★

さっとんと申します。

ここでいきなり質問。妊娠されてからもダンス休まず踊り続けた方っていらっしゃいますかぁ？

現在、アメリカにいますか、こちらでは妊婦さんも軽い運動なら全然OKらしくて、通ってるクラスにも一人妊婦さんがいるんですが、大丈夫ぽいこと言ってましたが、

日本のサイトやらでみると、安定期まではバタバタと運動は、、、？を載っていたりするのをちらほらみますが、

皆さんのなかに、妊婦さんで踊り続けた～というかたいらっしゃいますかぁ？

私も妊娠が初めてなので、どうなのかなぁ～と思い、ちょっと戸惑ってます。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 02月27日 02:52

あまり　体温あげると　赤ちゃんが体の中でゆだると聞きました。

当然体内部のほうが　温度が高いので　あまり　高いのを維持すると　

頭が悪くなる　とか　細胞が正常に発達しないなど

有名な先生が言っていました。だから　あまり　激しすぎるのは心配なような
気がします。

私は　温泉　入っては水しちゃった経験が　あります。。

でも　ストレスも良くないので　ピラテス　とか　ヨガとか　骨盤周りの筋肉

を　きたえたり　柔軟性をつけたり　呼吸も深くできるものなら

おすすめ　したいです！

専門家では　ないですが　ピラテイス　　はちゃんとした人にレッスンをうけたら
とってもいいとおもいます

出産後の　回復にも効果があります！

[2] mixiユーザー 02月27日 06:07

妊婦３人います。一人はお休みしてますが２人は安定期入って踊ってますよ。

[3] mixiユーザー 02月27日 10:41

私も妊娠中はしばらく踊ってましたよ。
後期に入ってからは、ちょっと歩いただけでもおなかが張って痛くなっていたので、ダンスはお休み。
それでも、見学には行ってました。
でも、友達はかなり最後まで踊ってましたよ。アパリマはもちろん、オテアも踊ってました。たまに、「おなかいたい」って休憩してましたけど・・。
なので、私はやりたいことはやっても大丈夫だと思います。産婦人科にも検診で行っているでしょうから、ドクターストップがかかるまではいいと思いますよ。

[4] mixiユーザー 03月16日 00:54

●きくりんさん、オンニさん、レイさん●

遅れました返事、皆様ﾚｽのほう有難うございました。ﾍﾟｺﾘ

ﾄﾋﾟｯｸを立ちあえげて早速、つわり？？？がﾋﾄﾞｸなり、、、、

ﾊﾟｿｺﾝの画面を見るだけでも気分が悪くて、、ｱﾊﾊｯ

なので、ただいま、大好きなﾀﾞﾝｽをお休みしています。

ﾄﾋﾟｯｸ立ち上げたときはﾉﾘﾉﾘだったのにぃ～～ｷｨｰｰ「これからもやるぞぉ～！」って、

今は少し良くなりつつあるのですがぁ、少し体調が安定するまでは、控えようと思いました。なんせ今ｸﾗｸﾗ～ﾌﾗｧ～っと来るので、苦笑

自分の体調と様子をみながら、OKなら、少しなら踊ってもいいのでぇ～、今後は、ｱﾊﾟﾘﾏだけでも続けいきたいと思います。

ﾚｽ、有難うござました

ではでは、、、、

[5] mixiユーザー 01月19日 10:40

現在、妊娠中で踊ってる方いませんか～

[6] mixiユーザー 01月19日 19:40

産むまでやってました♪もちろんお医者さんと相談しながら。調子悪いときはﾀﾞﾒですが、軽くならやったほうがｽﾄﾚｽも発散できるし、安産対策に…

[7] mixiユーザー 01月19日 21:18

タヒチもフラも帝王切開の３日前までやってました。

うちの

のDrはスノボーでもなんでも大丈夫

ってゆうくらいでした

[8] mixiユーザー 01月19日 22:05

> し～なさん
すご～いっ

臨月でタヒチ、頑張りましたね～

尊敬

あたしも出来るまで続けてみたいです。勇気が湧いてきた～

ちなみに、人それぞれだとは思うのですが、バルは逆子になりやすいって聞いたんですが、逆子とかにはならなかったですか

[9] mixiユーザー 01月19日 22:15

> **Aloha kana**さん
ドクター・妊婦さんの状態によって、それぞれ意見がありますよねっ

出来るかぎり、続けてみようって思いました～

予定日のちょうど一ヶ月前に当たる日が発表会で…。出たいけど、当日の体調が分からないだけにメンバーに迷惑かけてしまわないかと、迷い中です。

[10] mixiユーザー 01月19日 22:48

> シュナママさん

逆子になりやすいって初耳でした

逆子にはならなかったですよ～♪
踊ってる間がｲﾁﾊﾞﾝ胎動すごかったので赤ちゃんもﾉﾘﾉﾘでした

偶然か、ﾀﾞﾝｽ大好きなｺに育ってます…
でもやっぱ体調と相談しながらやるのがｲｲですよね

[11] mixiユーザー 01月20日 00:09

> し～なさん
そうなんですね～

ちょっぴり安心しました

お腹の中からし～なさんといっしょに踊っていたなんて思うと愛おしいですね～

[12] mixiユーザー 01月20日 02:02

５ヶ月までやりましたが、先生に妊娠報告した時は怒られました

それで流産なんてなったらどうするんだと…

今考えれば、ごもっとも

[13] mixiユーザー 01月20日 19:08

> LADYLILYさん
そうなんですね～

ダンスの先生の考え方にもよりますね。うちの教室の先生は、『ムリのない範囲でならオッケー。現地でもたくさんお腹の大きなダンサーはいるから』って認識です

もちろん、自己管理、自己責任で、たのしめるまでやってみようかと思います～。

[14] mixiユーザー 12月09日 13:33

はじめまして。

妊娠中、ファアラプやタマウなどもやってる方いますか？
またお知り合いなどでやってる方、みた事ある方いらっしゃいますか？

今、5週目で妊婦が発覚したばかりで、レッスンは具合が悪くならない限り参加したいとは思うのですが。

お腹が張ったりしたら休みますし、無理するつもりは勿論無いのですが、タヒチアンダンスが唯一の楽しみ、ストレス発散で休むとなると、ストレスになるし病むのが目に見えています。

昔、1人目の子供授かった時は排卵障害があり不妊治療しながらやっと授かり、2人目は無理だろうと諦めていました。

タヒチアンダンスもはじめ、人生が更に楽しくなり、健康にもなり生き生きして来て充実した毎日を送っていました所、まさかの自然妊娠となりました。
子供作ろうと計画して頑張ったわけでも無かったので、まさか妊娠出来るとは、、、これもダンスしていたから代謝が上がり心身共に健康になったからじゃないかと思っています。

どーしても、出来る限り続けたいのですが。

勿論。最終手段は、見学してでもレッスンは見に行きたいです。

アドバイス頂けたら嬉しいです。
宜しくお願いいたします？

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