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レッドウォーリアズコミュの新管理人登場

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この度、キャプテンに変わり管理人になりました音無ダー子です。
この一刻館、じゃなくてコミュニティーのために尽くしていきます。
って管理人て具体的になにすればよいのでしょう。んー。
みなさん猛暑日が続くなかいかがお過ごしでしょうか?
何か自分なりの暑さ対策があれば教えてください。普段の生活や走るとき何でもOKです。
私はエアコンの風が苦手で夜は小林製薬の熱冷まひんやりジェルマット(今期終売)を敷いて寝ています。
食べ物はあえて熱いものを食べて汗をかいて、その後の外気の体感温度を下げてたりします。下北沢で韓国料理屋で熱辛い料理を昼に食べたりしてます。
体調維持には青汁生活始めました。すぐに体調が良くなるのを実感できます。う○こが1日2回快調です。
しかし、この前青汁を飲んでから走ったら突然下痢に襲われました。しかも周りにトイレのない川沿いのロードで。 このピンチをどうしたかはマル秘

コメント(3)

こんばんはーぴかぴか(新しい)
そうですか、ダーハラさんが管理人になったんですねexclamation ×2これからもよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)

私は家に居る事が多いのですが、エアコン調整と飲み物を欠かさない様にしてます冷や汗

まだ猛暑が続きそうですが、熱中症にはホンと気をつけましょうねexclamationげっそり
新管理人様、宜しくお願い致します。

管理人の仕事と言いましても、内輪だけの小さなコミュニティですからね。気楽な気持ちで良いのかなと思います。

暑さ対策は…僕もクーラーの使用は最低限に留めたいのですが、何せ夜は暑すぎてたらーっ(汗)タイマーにしても、切れると暑くて結局汗かいて起きちゃうんですよね。なので、30度の除湿でかけっぱです。

ひんやりジェルマン、良い感じですかexclamation & question

あとトマトをよくかじっています。好きなのもそうですけど、体温を下げる効果があるみたいで。

あとは水分補給ですね。昔は部活等では水飲んじゃダメだったんですよね。僕は水泳部だったので、夏は他の部と比べると快適でしたけどあせあせ

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