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ホットヨーグルトダイエットについて

mixiユーザー 2010年10月04日 21:17

2010年10月4日に放送された『ビューティーコロシアム特別版　女性芸人真剣ダイエットスペシャル４』にて

山田花子さんが挑戦した【ホットヨーグルトダイエット】について、やり方や効果などを教えてください。

宜しくお願いします。

コメント(13)

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[2] mixiユーザー 10月05日 22:07

質問です(´･ω･｀)

朝はヨーグルトの他に食べても良いんですか

[3] mixiユーザー 10月06日 00:44

朝はヨーグルト120gだけだった気がします

私も今日から早速始めてみたけど、ちょっとお腹空きますね…

[5] mixiユーザー 10月06日 10:17

私も質問させてください＞＜
ヨーグルトと一緒に摂取する飲物って何が好ましいのでしょうか？
お水？

正直、朝紅茶やコーヒーを飲まないと
目がさめなくて・・・
ダイエットのためならしばらくがまん。。。ですかね？

やはりヨーグルトだけでは
すっぱくてまずい・・・ですね(^^ゞ

[6] mixiユーザー 10月06日 10:29

・材料（1人分 124kcal 塩分0.1ｇ）
ヨーグルト…100ml
はちみつ…大さじ1
水…大さじ1

あとは１分ちん♪らくちん♪

[7] mixiユーザー 10月06日 13:51

みなさんは、どのﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてますか

今日、食べてみたものはあたしにはﾑﾘで…

[10] mixiユーザー 10月10日 09:59

ヨーグルトダイエット４日目…

朝、チンしたヨーグルトは食べられるけども、お酒一杯ってのがなかなか守れません

[11] mixiユーザー 10月17日 01:36

私は、豆乳を混ぜてます。酸っぱさが薄れますよ。

[12] mixiユーザー 10月17日 16:21

朝ヨーグルトだけ食べるんですよね

私は１日目実行しましたが、お腹が空いてたまりませんでした。
皆様はどうですか

[13] mixiユーザー 10月18日 00:05

私はけっこうお腹がふくれます
便通も１日二回

しかし体重は現状維持…

でも、来客が多くて、朝以外食べ過ぎてる日々が多いけど、維持だからまだマシなのかな

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