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日記みたいな…

mixiユーザー 2009年08月24日 20:51

日記みたいなもの書いてね〜わーい（嬉しい顔）

頑張ってﾊﾞﾄﾞ練習した日とか、トレーニング内容ぴかぴか（新しい）みんなに紹介してやグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

コメント(16)

[1] mixiユーザー 08月25日 19:12

今日、吉田行きます指でOK

[2] mixiユーザー 08月26日 16:06

今日、音羽川行きます指でOK

[3] mixiユーザー 08月26日 17:44

俺も一緒に行くわグッド（上向き矢印）わーい（嬉しい顔）

[4] mixiユーザー 08月27日 19:38

今日、錦林行きます手（チョキ）

[5] mixiユーザー 08月27日 23:09

> のりさん

お疲れ様でした。
１日、１日自分に意味のある練習をしましょうグッド（上向き矢印）
日々成長しているように思います。

ノリ君に、ワンポイントアドバイスぴかぴか（新しい）

自分でも自覚してると思いますが、手首・関節が固いみたいですねあせあせ（飛び散る汗）


0・5キロくらいのダンベルを使い、基本的な手首だけでのスブリをしましょうグッド（上向き矢印）自然と柔らかくなってきますよわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）頑張ってください指でOKウインク

[6] mixiユーザー 08月28日 07:58

あざーすexclamation ×2
わかりました電球
とりあえず何キロかわからないですけど会社にダンベルあるんでやってみますわ指でOK

[7] mixiユーザー 08月29日 19:09

ダブルスでのワンポイントアドバイスぴかぴか（新しい）




よくダブルで、こんな事を目にします。



ラリー中パートナーが、後衛に回った時、前衛の人が、後ろを振り向き、シャトルに反応してるかどうか見ている人見ますよね！？わーい（嬉しい顔）


これは、絶対にしてはダメです。 なぜなら、



後ろを振り向く事によって次の返球に対して反応がワンテンポ遅れてしまうからです。

速いラリーに、なればなるほど、テンポが遅くなり、自分スタイルのプレイができなくなってしまいます。ですから、自分のパートナーを信頼するようにし、返球に備え、準備をしましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）わーい（嬉しい顔）

[8] mixiユーザー 08月30日 17:27

なんかクセみたいな感じで見てしまいますわあせあせ
やめるよう努力します指でOK

[9] mixiユーザー 09月08日 14:51

今日、吉田行きます指でOK

[10] mixiユーザー 09月09日 16:00

今日、音羽川行きます指でOK

[11] mixiユーザー 09月10日 19:02

今日、錦林行きます指でOK

[12] mixiユーザー 09月11日 16:03

今日、稜ヶ丘行きます指でOK

[13] mixiユーザー 09月15日 17:53

今日、吉田行きます指でOK

[14] mixiユーザー 09月16日 20:51

いやぁ〜ぴかぴか（新しい）昨日の練習は、久々に、気持ちよく練習できたような気でしたわーい（嬉しい顔）バドミントンのショップの定員さんで、たまたま営業で来てくれはって、練習まで付き合ってもらったんですぴかぴか（新しい）俺よりはるかに強く、スピードも速くついて行くのに、一杯一杯あせあせ（飛び散る汗）がまん顔

もっと練習するべパンチウッシッシ

[15] mixiユーザー 09月18日 18:56

今日、稜ヶ丘行きます指でOK

[16] mixiユーザー 09月29日 07:57

みなさん、最近ﾊﾞﾄﾞってるかな？わーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）僕はなかなかﾊﾞﾄﾞる時間が無く、サボリ気味ですげっそり


今日は、久々に、ﾊﾞﾄﾞミントンに関する、ちょっとした、アドバイスしようかなわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）


まぁ〜僕のアドバイスは、当てになるかわかりませんが、参考ていどに…ウッシッシ指でOK





今日のアドバイスのテーマは、ぴかぴか（新しい） ｢我慢｣ぴかぴか（新しい）



皆さんラリーの中では、常に、頭の中で、色んな事を考えながら、ゲームをしてますよね？わーい（嬉しい顔）
その中で、特に、長いラリー中は、皆さんどう考えて、ゲームしてますか？わーい（嬉しい顔）

例で上げると、攻めこまれている場合｢あ〜このラリー長いバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）｣・｢体力限界がく〜（落胆した顔）｣など逆に、攻めている場合｢打っても打っても、決まらへんバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）｣・｢早くミスってくれへんかなバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）｣などなど、色々考えますよねわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

このような状況になってしまうと、自分の気の緩みが、相手にポイントを与えてしまう事態になる事が、大半ですわーい（嬉しい顔）



そこでぴかぴか（新しい）アドバイスです。
点差が無い状態・叉は点差がなく、ミスすると負けると言う場合よくありますよねぴかぴか（新しい）そんな時パワーでねじ伏せようとしてしまう人よくいますよねわーい（嬉しい顔）小技を入れて、相手の意表を付くようにしましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

体力の極限な状態などでは、出来るだけ動きたくない！スマッシュで！と言う気持ちもありますが、長いラリーが続くと言う事は、大半がクリア・スマッシュの打ち合いが多いです。バドミントンでは、技術は、もちろんの事、気持ちをすぐ切り替える余裕のある人(メンタルの強い人)が、必ずと言っていい程勝ちますぴかぴか（新しい）わーい（嬉しい顔）
自分に負けない、メンタルを身につけましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）



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