TIPNESS（ティップネス）国分寺コミュのスイミングサークル

スイミングサークルってレベル高いんでしょうか？

人並みくらいには泳げるので、参加しようかなぁと思っているのですが、ついていけるかどうか・・・。

参加されたことある方教えてください。
お願いします。

コメント(3)

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スイムサークルはいろんなレベルがありますヨ☆

昼間のサークル３０は中級レベルくらいです。

夜のサークルになると、上級レベルです。
４種目が一通り泳げて、１００M以上楽に続けて泳げるくらいだったら、安心して参加できると思いますよ。
４種目泳げなくても、バッタのところをフリーに変えたり、自分で調節できますし、スタッフも強制しません。

わきあいあいと泳いでいて、雰囲気もいいですよ

いつも同じメンバーですが、新入りさんが来たら暖かく迎えてくれます

※ところで「サークル」の意味は、水泳の練習で言う「サークル練習」のことで、
時計を見ながら、５０M４本を１分３０秒サークル、とかいう風に練習することを言います。

私が半年前まで参加していたのは夜のサークルなので、夜の情報になります。

スイムサークル４５と６０では、４５～６０分間で約１５００M～１８００Mくらい泳ぎます。
メニューは基本的にいつも同じパターンで、

アップ　５０×２　
　
キック　２５×４　２セット　１分サークルくらい
プル　　５０×６　　　　　　１分４５サークルくらい
スイム　５０×４　　呼吸制限とか、ドリルとか　１分３０くらい
スイム　４種目のコンビで５０×４　２セットとか　
スイム　５０×６とか　　　　１分１５～３０くらい

ダウン

こんなかんじです。
スイムサークル６０より４５の方が楽です。
水泳部とか、スイミングに通っていた方だったら余裕あると思います。

スイムマニアになると、１時間で２０００Mは泳ぎます。
こちらはハイレベルで、先頭は選手並です。
マスターズでメダルがとれるレベルの方もいますよ。

メニューを書いたので、だいたいの雰囲気がつかめると思うのですが、参考になりましたでしょうか？

※私は８月で退会したため、プログラムや内容が変わっていたらごめんなさい！

[3] mixiユーザー 01月22日 19:05

コメントありがとうございます。

僕がでようと思っているのは、45分で1000メートルのクラスです。
水泳部ではないけど、人並みくらいには泳げるからなんとかついていけるかなぁと思ってます

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