ナチュラル９でカクトウギ！コミュのベリーダンスのレギュラークラス決定です♪

11月に４回体験1dayクラスを開催しましたベリーダンスですが、
おかげさまで大好評でした。

私も少しだけ参加しましたが、
楽しい！
思いのほか運動量が多い！
というか今まで使ったことなかった部位を使うので、身体が生き返った感じがしました。
特に腹筋！
アンド背筋！
コアが鍛えられる実感もりもりですよ。

おまけに女らしい身体の動きも覚えられるのでサイコーです。
ベリーダンス、流行るだけありますね～。

というわけで、12月からレギュラーでのクラスが決定しました♪

毎週金曜日　13：00～14：15（75分レッスン）
１回の参加費　\2,100-

講師はダンサーmizukiせんせい。
癒し系であったか～い先生です。
ストレッチやプロポーション維持にも詳しいので、
ダンスのこと以外にもなんでも質問できちゃいます。

少人数で楽しくみっちりとやっていくクラスにしたいので、セミプライベートレッスンという形にしました。
事前に予約を入れていただいて、定員オーバーしたら締め切ります。

始めてみませんか？
ぜひぜひレッツ・べり～♪♪♪

お問合せ・ご予約はナチュラルナインまでお電話いただくか、
03－3492－1368
ミクシィメッセでも承ります。

http://n9ff.com/