夜食を食べてしまうコミュの夜食やめたい人!!一緒にやめませんか!?

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夜食やめたい人!!一緒にやめませんか!?

mixiユーザー 2008年02月05日 18:38

私はバイトをし始めてから夜食を欠かした事がなくて…

だからみなさんで一緒に夜食止めませんか!?
一緒にダイエットしませんか?!

良い夜食の止め方とかあったら教えてください!!

あとみなさん夜食してて太らないんですか!?

私ゎ夏からなんと３キロも太っちゃいました

コメント(16)

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[4] mixiユーザー 04月30日 05:00

自分も最近知りましたが・・

野菜ジュースって、結構高カロリーらしいです

なんてったって、「ジュース」ですから

しかも、飲み物だとやっぱり物足りないですよね・・。

やっぱり、腹が減ったらサッサと寝るのが一番な気がしてきました

[5] mixiユーザー 11月29日 17:06

朝昼晩としっかり食べるのに絶対夜中食べてしまぅんです

ケド朝起きてみると夜中食べた物ゎあまり覚えてなくて...私病気かな。。。

どぅしたら夜中たべるのなくなるかな

太るってわかってるのに

夏から3キロふとっちゃったので

絶対ゃめたぃです

なんかいい方法ぁりますか

[6] mixiユーザー 11月29日 19:05

みなさん夕御飯は何時に食べてますか？
早くに食べると寝る前にはまたお腹空くので八時九時くらいに食べると夜食を食べたくなりませんでした。
もちろん遅くまで起きてるとお腹が空きますので夕御飯を遅らせるために仕事後は走ったり運動したりしています。すると疲れで夜はすぐ眠たくなるし合理化的です

[11] mixiユーザー 02月01日 01:22

今月から気を新たに夜食食べないと誓います！！！

早く寝る努力をしようと思います、お腹すく前に寝ればこっちのもんだ

[14] mixiユーザー 11月30日 06:22

必ず夜食食べてしまいます。
ぶくぶく太ってきました…

止めないとやばいー
でも食いたいーー

[15] mixiユーザー 02月19日 23:27

夜食我慢して3日目…

夜食もそうだけど夜更かしなんとかしないと…
早く寝ちゃえばいいのになかなか寝れない…

息子と毎日昼寝しちゃうのが悪いのかなぁ…

[16] mixiユーザー 03月17日 23:38

もーう

夜食ラーメン止めたい

太りすぎて汚い自分

鏡見るとヤバすぎる

身体きついよ～

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