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じゃくしょん!!!コミュの*diet部*

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*diet部*

mixiユーザー 2010年04月24日 01:11

どもども手（パー）ハート


日々の努力を書いて
お互い刺激しあいましょクローバー

コメント(88)

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[49] mixiユーザー 05月27日 22:57

朝 パン、ヨーグルトココア

昼 大盛給食
夜 生姜焼き、餃子、ご飯

[50] mixiユーザー 05月29日 09:54

朝 コーヒー
昼 おにぎり1こ、サラダ
夜 なし

ハート歩いた
爆弾なし

[51] mixiユーザー 05月30日 23:32

朝 なし
昼 シチュー
夜 パスタ

ハート腹筋４０、ハチ散歩

爆弾あんまり動いてない｡｡

[52] mixiユーザー 05月31日 22:56

朝 牛乳、パン半分
昼 大盛給食
夜 お好み焼き、焼きそば


ハート腹筋５０
爆弾なし！

[53] mixiユーザー 06月01日 22:46

朝 牛乳
昼 大盛給食
夜 モツ鍋、ビール


ハート腹筋６０、
爆弾夕飯｡｡

[54] mixiユーザー 06月02日 23:44

朝 牛乳、パン、ヨーグルト、目玉焼き
昼 大盛給食
夜 スパゲティ

ハート腹筋５０
爆弾なし！

[55] mixiユーザー 06月04日 01:01

朝 メロン
昼 大盛給食
夜 サンドイッチ

ハート夕飯！じゃくしょん!!

爆弾なし！

[56] mixiユーザー 06月04日 10:14

朝 コーヒー
昼 サラダパスタ、カレーパン
夜 なし

ハートじゃくしょん!!
半身浴1h
爆弾カレーパン


みお朝からメロンいいなexclamation

[57] mixiユーザー 06月06日 00:20

朝 眠い（睡眠）
昼 オムレツ、ヨーグルト、牛乳
夕 ミラノ風ドリア、コーヒーゼリー
夜 カレー

ハートフットサル、腹筋４０

爆弾夕方ごはん笑


今の時期のメロンは美味いぞ〜目がハート

[58] mixiユーザー 06月06日 23:14

朝 キムチ海苔オムレツ、レバー、コーンフレーク
昼 なし
夜 元屋飲み


ハート腹筋５０
爆弾飲み

[59] mixiユーザー 06月08日 00:25

朝 ミニバームクーヘン、コーンフレーク
昼 大盛給食
夜 麻婆なす、アジフライ、サラダ、ご飯

ハート腹筋６０
爆弾なし

[60] mixiユーザー 06月08日 23:14

朝 パン、ヨーグルト、バナナ、牛乳
昼 大盛給食
夜 唐揚げ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、味噌汁、ご飯


ハート腹筋７０
爆弾なし

[61] mixiユーザー 06月10日 08:26

朝 コーヒー
昼 サラダパスタ
夜 なし

ハート歩いた
爆弾なし

[62] mixiユーザー 06月11日 15:10

朝 メロンパン
昼 おにぎり2こ
夜 なし

ハートじゃくしょん!!
サウナ？
爆弾なし

[63] mixiユーザー 06月13日 23:35

朝 パン、おにぎり
昼 パン
夜 サバ寿司


ハートなし
爆弾なし

[64] mixiユーザー 06月14日 08:29

朝 なし
昼 クレープ
夜 プリンパフェ

ハートなし
爆弾主食デザート

[65] mixiユーザー 06月15日 08:02

朝 コーンフレーク、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 大盛給食
夜 スパゲティ

ハートなし
爆弾腹筋してない

[66] mixiユーザー 06月15日 12:41

朝 コーヒー
昼 サンドイッチ
夜 しゃぶしゃぶ食べ放

ハート歩いた
爆弾夜ご飯

[67] mixiユーザー 06月16日 07:09

朝 カロリーメイト、ヨーグルトジュース
昼 大盛給食
夜 たこ焼き、ナシゴレン

[68] mixiユーザー 06月16日 08:06

朝 コーヒー
昼 おにぎり1こ
夜 なし

ハートカラオケ
爆弾食べなさすぎ、運動してない

[69] mixiユーザー 06月17日 07:07

朝 コーヒー、さくらんぼ
昼 うどん
夜 味噌汁、ご飯、鳥の照り焼き、たこときゅうり辛子酢みそ和え


ハートなし
爆弾動いてない｡｡

[70] mixiユーザー 06月17日 18:09

朝 肉じゃが、ごはん
昼 おにぎり2こ
夜 なし

ハート走った
爆弾なし

[71] mixiユーザー 06月17日 23:54

朝 ヨーグルトドリンク
昼 大盛給食
夜 チヂミ、スパゲティ

ハート腹筋５０
爆弾夜食べすぎ

[72] mixiユーザー 06月18日 07:39

朝 コーヒー
昼 サラダパスタ
おやつ ドロリッチ
夜 なし

ハートじゃくしょん!!
爆弾なし

[73] mixiユーザー 06月19日 00:19

朝 カフェオレ、さくらんぼ
昼 大盛給食
夜 野菜炒め


ハート夜あんまり食べてない
爆弾腹筋してなーい

[74] mixiユーザー 06月19日 19:26

朝 コーヒー
昼 お弁当
夜 飲み

ハートなし
爆弾飲み!1.5?増!!

[75] mixiユーザー 06月20日 00:03

朝 カフェオレ
昼 大盛給食
夜 冷やし中華


ハート腹筋７０
爆弾なし

[76] mixiユーザー 06月20日 22:17

朝 ぶどう、ヨーグルト、コーンフレーク
昼 パン

夕 ミラノ風ドリア
夜 カツ丼ちょっと


ハートフットサル、腹筋７０
爆弾４食｡｡｡笑

フットサルにさやかの友達いたよー！まいちゃん電球

[77] mixiユーザー 06月21日 12:39

朝 フレンチトースト
昼 なし
夜 ラーメン

ハート歩いた
爆弾夜ご飯

試合したのexclamation & questionわーい（嬉しい顔）

[78] mixiユーザー 06月21日 22:56

朝 飲むヨーグルト
昼 大盛給食
夜 カレー

ハートなし
爆弾大盛すぎた


試合じゃないよー犬
おんなじチームだったのるんるん

[79] mixiユーザー 06月22日 07:58

朝 おにぎり1こ
昼 パスタ
夜 なし

ハート歩いた
爆弾なし

どこいったーexclamation & question
フットサルだったら
まだ友達いそうむふっ

[80] mixiユーザー 06月22日 22:44

朝 ブルーベリー飲むヨーグルト
昼 大盛給食
夜 炊き込みご飯、水餃子


ハート腹筋６０＋１５
爆弾なし！


東松戸で練習してるチームだよ犬

[81] mixiユーザー 06月23日 12:55

朝 とりそぼろごはん
昼 お弁当
夜 なし

ハート歩いた
爆弾なんもしてない

ジェイソンの近くexclamation & question犬サッカー

[82] mixiユーザー 06月24日 13:01

朝 なし
昼 おすし
夜 たい焼き

ハートやっと体重戻った!
爆弾ご褒美のたい焼き

[83] mixiユーザー 06月25日 00:09

朝 野菜ジュース
昼 大盛給食
夜 おにぎり、サラダ

ハートじゃくしょん！
爆弾なし

[84] mixiユーザー 06月25日 12:29

朝 パン1こ
昼 おそば
夜 かき氷

ハートじゃくしょん!!
爆弾なし

[85] mixiユーザー 06月26日 11:06

朝 水
昼 大盛給食
夜 飲み(沖縄料理!)

ハートなし
爆弾飲みすぎ食べすぎ〜
一気に太った気がする｡｡｡

[86] mixiユーザー 06月27日 09:46

朝 水、パン
昼 モス
夜 焼き鳥、サラダ、お菓子、酒！


ハートなし
爆弾連日の飲みビール
でもでも週末だからしょうがなーい目がハート

[87] mixiユーザー 06月28日 08:03

朝 コーヒー、ヨーグルト、コーンフレーク、パン、ぶどう
昼 オムライス、ケーキ
夜 飲み


ハートなし
爆弾よく食べよく飲んだ｡｡

[88] mixiユーザー 07月02日 08:04

朝 メロン、ヨーグルト、コーヒー
昼 大盛給食
夜 春雨サラダ、まぐろユッケ巻き


ハートじゃくしょん!!
爆弾なし

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