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†聖薔薇十字騎士団†コミュの2/28(月)

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朝

60分じょぐ

昼

30分じょぐ


2日につぶれたまめが治りかけていたのに、前日の雨のせいで再度ぶっつぶれて、この日はとにかくそこが痛かった

足をかばって動きも悪かったし、やたらきつかった

コメント(2)

朝

道場の交差点右折林道jog
昼

競技場外回り50分jog
エンドレス200×3

迷子になったけど保育園のおばちゃん優しかった
塩田さんさせると思ったけどやっぱ無理やった
合宿お疲れっす
16キロjog

ポイント練全くしてないので次の練習どうなるかなたらーっ(汗)

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