ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

†聖薔薇十字騎士団†コミュの519水曜日

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

519水曜日

mixiユーザー 2010年05月19日 22:19

60分jog
補強



ゆっくりなjogでちゃんとした感覚で走ることを大事にしたい。どうにかしてでもちゃんと走りたい。

明日から
また
楽しいな〜

コメント(8)

[1] mixiユーザー 05月19日 22:53

走ってない
明日は頑張るしかない！
100%の力が出したい！

[2] mixiユーザー 05月19日 23:51

アップ
体操
動き
ストレッチ
400 63.0
200 29.7
ダウン

体調3
アップの動きは良かったがやっぱりスピードは出なかった。まぁ先週と同じ流れだから明日はいけるだろう。

目標
A3分51秒0または1位
B3分52秒0または3位
C3分53秒0または5位

[3] mixiユーザー 05月19日 23:58

朝
40分ジョグ

夕
住吉川×３　流し

久々30キロオーバー
かなり疲れた。

明日起きれるか少し心配。

[4] mixiユーザー 05月20日 07:26

30分ジョグ。

ゆっくり走った。

明日は、
勝負してこよう。。！！

おわり

[5] mixiユーザー 05月20日 20:22

休養

[7] mixiユーザー 05月20日 22:27

休養。

[8] mixiユーザー 05月20日 22:46

お休み

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

†聖薔薇十字騎士団† 更新情報

†聖薔薇十字騎士団†のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

†聖薔薇十字騎士団†

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ