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†聖薔薇十字騎士団†コミュの３．２６．Fri

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３．２６．Fri

mixiユーザー 2010年03月26日 22:21

アップ
60分jog
流し＊5
ダウン

びーひーのへーよー君、熱い漢だ。
「（入る確率は）120％です」
「神大じゃなくて神大陸上部に来ました」

須磨学の話を聞くと、やっぱり全国で戦うチームは「当たり前」にやってることが違うな〜(-_-;)
でもこういう高校は先生の存在はデカイから、大学は自分でやる力がいるんだな。

あとただ仲良しなだけじゃなくて、競い合える集団でありたいね、うん。

今まで14分台持って入ってきた人いるんかな？？
ともあれ、怪我なくやってほしいな↑

おーわり

コメント(8)

[1] mixiユーザー 03月26日 23:20

60分jog
なんかふくらはぎいた
最近お金ないしバイトあったしで治療さぼってたからぼろが出てきた。
自分でケアもあんまりしてなかったし
当たり前にしたいことが出来てない


ひっちゃんと走りたかった
今年は発達の環境からたくさん入ってくれそう

[5] mixiユーザー 03月27日 07:22

ドリル
軽くjog
治療




むはー

[6] mixiユーザー 03月27日 09:20

スマの練習えぐいね〜たらーっ（汗）
けど記録会でスマの半分には勝てるけどな〜。まだまだ練習できるってことやな

午前
60分jog
流し5本

午後
60分jog

体調5
疲労はあるが午後のjogはまだ体が動いた。ケガには注意しようと思う。

[7] mixiユーザー 03月28日 20:38

６０分jogと坂×５
いくらがんばっても３６どまりだったからピンチ

[8] mixiユーザー 03月28日 21:52

60分ジョグ。
まだ足痛い。

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