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†聖薔薇十字騎士団†コミュの2/22(金)

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2/22(金)

mixiユーザー 2013年03月03日 11:39

60'jog
流し×4
補強

発達から高羽の交差点に下りて
そこから新神戸方面に行くと
結構平坦なコースで走れることが判明

補強が継続できてきた

コメント(2)

[1] mixiユーザー 03月15日 15:10

60'jog

坂を避けるコースを先輩方が探してくれました！

[2] mixiユーザー 03月20日 00:07

スキー実習5日目

自由やったからあまり滑らなかった
体力温存

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