FC.TOMIKOコミュの練習(･∀･)

練習の内容とか

コメント(6)

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7月15日
場所：講堂
時間：17時～18時
参加：７人

振り子
ショートパス
対面パス
‐休憩‐
ラインゲーム
(２人ずつの３チーム)
１ゲーム３分２週
‐終了‐

気づき
・全体的にパススピード、コントロールがUPしてきた。
・狭い場所、相手に囲まれた際の判断やファーストタッチが雑だった。
・初めてラインゲームをしたが、攻守の切り替えのスピードを意識できていて良かった。

以上

[2] mixiユーザー 07月16日 01:00

よう見とるな

わしは疲れた…

[3] mixiユーザー 08月28日 22:20

8月28日
場所：講堂
時間：13時～17時15分
参加：5人

○練習メニュー
振り子
ショートパス
ロングパス
-休憩-
ドッヂボール
-休憩-
ボール回し
(フリータッチ)
(２タッチ)
(ダイレクト)
-休憩-
ラインゲーム
(２人と３人ずつの２チーム)
１ゲーム３分３週

-終了-

○気づき

・集合が悪い
・休憩が長い
(￣∀￣)笑

・全体的に久しぶりにボールを蹴ったのか、トラップやパスのコントロールが悪かった。

・パスの最中や、ゲームの際に集中が切れていた。

○まとめ
・ボールを蹴る・止めるといった基本的動作ができていないので、次回の試合までには少しでも修正していく必要がある。

・毎回、試合開始直後や終了間際に失点が多くあるので、練習の時から集中力を切らさず「最初から100％最後まで100％」を心がけていきたい。

以上

[4] mixiユーザー 08月29日 03:43

確かに集中力大切やな

とりあえず体力を上げるわε=┌( ･_･)┘

[5] mixiユーザー 09月04日 21:21

9月4日
場所：講堂
時間：14時45分～17時
参加：６人

〇練習メニュー
振り子
ドリブル
ショートパス
-休憩-
ボール回し
(フリータッチ)
(２タッチ)
(ダイレクト)
-休憩-
ラインゲーム
(二人ずつの３チーム)
１ゲーム３分２週
-終了-

〇気づき
・やっぱり集合が悪い。
・サボりがいた。
(￣∀￣)

・ラインゲームでの攻守の切替が遅い。
・パスの制度が悪い。

〇まとめ
・練習のための練習になっているので、どんな状況でも試合をイメージして試合に活かせていけるような練習をしよう。

あと集まりな…(^ω^;)笑

以上

[6] mixiユーザー 11月14日 22:39

11月13日
場所：講堂
時間：17時～18時30分
参加：８人

〇練習メニュー
振り子
対面パス
ボール回し
（フリータッチ）
（２タッチ）
（ダイレクト）
ｰ休憩ｰ
ラインゲーム
(２人と３人の３チーム)
１ゲーム５分
１週目:フリータッチ
２週目:２タッチ以内
ｰ終了ｰ

〇気づき
・ダイレクトパスの制度が悪い。
・数的有利の場面で時間をかけすぎる。
・サイドにボールがある時にボールウォッチャーになっている。

〇まとめ
・狭い範囲のパス交換なので制度が大事になるが、スピード・制度が良くないのでカウンターや攻撃のチャンスを無くしてしまうのでパスの練習が必要。
（講堂は多くの障害物や窓ガラスがあるため、パスのスピードが必然的に落ちてしまうため試合で使えるパス練習ができない→広くてゴールのある練習場が必要）笑

以上

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