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パドマカフェコミュのハタヨガ 始まりました

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ハタヨガ 始まりました

mixiユーザー 2010年05月19日 10:42

ビレッジにて 昨日からヨガクラスが始まりました

ヨガガイドのとしくんは、普段 二条城近くの日進月歩や、三条寺町のタミサスタジオ等でヨガを教えています。
最初のマントラと呼吸だけ私も参加させて頂きました。 その後はカレー作りの仕上げ。
昨日のターリーは
ほうれん草と豆腐のカレー新じゃが、茄子、スナップえんどう(フロムたなじゅん) のサブジ、ダルスープ、新玉のアチャール、古代玄米でした。

ダルスープをつくっていると、インドがめちゃめちゃ懐かしくなります。初めてのインドで衝撃を受けたのが、このやさしい味の豆カレーとチャパティーでした。私の作るターリー(定食)は普段インドレストランででてくるカレーのようにバター(インドではギー)や生クリームは使いませんが、野菜だけでもこんなにこくがあるんだと思っていただければ幸いです。
(このターリーは、トシヨガの時のみの限定となります。)
次回は25日火曜日です！
みんなで気持ちよい朝の時間を すごしましょう〜!!

コメント(1)

[1] mixiユーザー 05月19日 10:43

食事風景〜

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