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★森本塾★コミュの2012 PEPO練習記録。

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勉強ばかりで、運動はあまりできそうに無いですが。ウォーク、ランの大会を目指して痩せようと思います。身体のプラスマイナス記録していきます。

追記していきます。

7/16 ウォーク7.5K 妙見コース
    土砂降りでウォーク
7/17 ウォーク、ラン13K小倉南コース

コメント(5)

UPしちゃ、ダメでしょう(笑)
でも動いた後のご飯は美味しいのよね〜(^-^;
そうなんよ、正直に書いてしまう(笑)
かなり食べたので載せます。

17日の食事内容
昼食
冷麺×2

夜食
ステーキ200g
ゴハン2合ほど
カレー大小含め3回お代わり
サラダ盛り4つ(かなりの量)
野菜ジュース500cc
果物、デサート盛り
その他



食べたその翌日が68.5kg(笑)どんだけお腹に溜め込んでんだ・・・

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