ウルトラＢ級レシピコミュのダイエット法【急須】

ダイエット法【急須】

mixiユーザー 2012年02月25日 13:14

私ダケなのか効果があるので、お教え致しますね。
お茶パックに5〜6人分の煎茶(緑茶)を入れる。(作りおきしておくと便利です)
お茶パックを急須に入れる。
急須に水を入れ、一晩寝かす。
★水出し煎茶の出来上がりです

飲む時間帯は、お腹が空いて我慢できない時や、朝、一杯のお水を飲んでから、少ししてなど、出来れば、食前後は30分〜60分程度避けておくと、食べ物の栄養も壊れにくいのでお勧めです

お茶ダイエットは、どうやっても落ちない体重をぐんぐん落としてくれますよ(^_-)☆

※その日のお茶がなくなったら、水やお茶パックを足してください。

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