sonitコミュのSonit頑固肉体改造計画 Season2 中間発表　8/1日

Sonit頑固肉体改造計画 Season2 中間発表　8/1日

○マーブル
　　初期値：体重62.2kg、ベンチプレス150.0kg　
　　目標値：体重65.0kg未満、ベンチプレス170.0kg
　　現在値：体重63.5kg、ベンチプレス160.0kg
　　活動内容：
　　　　ウェイトトレーニング。
　　コメント：
　　　　今週はベンチなしです

○ツタ
　　初期値：体重92.2kg
　　目標値：体重80.0kg
　　現在値：体重91.6kg

○トミタ
　　初期値：体重55.7kg、筋量46.2kg、胸囲80.0cm　
　　目標値：体重59.5kg、筋量48.5kg、胸囲87.0cm
　　目標体型：ソフトマッチョ
　　現在値：体重53.4kg、筋量46.3kg、胸囲80.5cm
　　活動内容：
　　　　食っちゃねー食っちゃねーだらけ
　　コメント：
　　　　脂肪11.4
　　　　お盆どうなるんだぁ

○みっつ
　　初期値：体重85.0kg
　　目標値：体重75.0kg
　　現在値：体重82.8kg
　　活動内容：
　　　　歩いたの１回だけ。しかもいつものコースの半分
　　コメント：
　　　　怠けすぎだよね。ほんとダメすぎる(笑)

○レオ
　　初期値：体重65.0kg
　　目標値：体重60.0kg
　　現在値：体重63.2kg

○野中
　　初期値：体重65.6kg
　　目標値：体重60.0kg
　　現在値：体重66.3kg

○ヒロミ
　　初期値：体脂肪率22.5%
　　目標値：体脂肪率20.0%
　　現在値：体脂肪率21.5%

○ハカセ
　　現在値：体重66.9kg、体脂肪率19.3%
　　目標値：体重65.0kg、体脂肪率16.0%
　　現在値：体重66.0kg、体脂肪率23.6%