天気の良い週末、青い海と穏やかな潮風と朝の日差しの中、朝ランしませんか
湘南・三浦半島エリアの海岸線でいろいろなコース設定や企画をみんなで作り楽しみます
自然と一体となる感覚、みんなで楽しく走り休憩する感覚の時間を大切に。
自分と対峙する、練習を意識する、いつものストイックな自分のランとは違う世界。
■走力のある人も走力の無い人初心者も一緒に楽しめる時間
普段のコースはベースを７〜１５ｋｍに設定、PrePostで雄志は20km超。初心者は5km以下参加も。
でも長いときは42kmプランも有るかもしれません。
■癒されながらのファンランや童心に返ってのかけっこ
青い空と碧い海を見ながら走ったり、朝霧の中を走ったり。
防波堤の上、砂浜縁のサイクリングコース、磯浜の海岸線
山を駆け上り海を見おろしたり、灯台に行ったり。
ちょっとゲームっぽく、思い切り競争したり、頭を使って走ったり。
そしてもちろん、自然と一体。
朝ランに加え、秋の朝焼けラン、冬の夕日ラン、夏の台風ラン(笑)も?
■楽しい朝ごはんの時間
海のカフェテラス、海岸の公園、漁港で市場飯。
開催は随時イベントにてご案内します(案内は僕でない事もあります) 。
ぜひご参加くださ〜い
第１回参加者の声：http://
湘南・三浦半島エリアの海岸線でいろいろなコース設定や企画をみんなで作り楽しみます
自然と一体となる感覚、みんなで楽しく走り休憩する感覚の時間を大切に。
自分と対峙する、練習を意識する、いつものストイックな自分のランとは違う世界。
■走力のある人も走力の無い人初心者も一緒に楽しめる時間
普段のコースはベースを７〜１５ｋｍに設定、PrePostで雄志は20km超。初心者は5km以下参加も。
でも長いときは42kmプランも有るかもしれません。
■癒されながらのファンランや童心に返ってのかけっこ
青い空と碧い海を見ながら走ったり、朝霧の中を走ったり。
防波堤の上、砂浜縁のサイクリングコース、磯浜の海岸線
山を駆け上り海を見おろしたり、灯台に行ったり。
ちょっとゲームっぽく、思い切り競争したり、頭を使って走ったり。
そしてもちろん、自然と一体。
朝ランに加え、秋の朝焼けラン、冬の夕日ラン、夏の台風ラン(笑)も?
■楽しい朝ごはんの時間
海のカフェテラス、海岸の公園、漁港で市場飯。
開催は随時イベントにてご案内します(案内は僕でない事もあります) 。
ぜひご参加くださ〜い
第１回参加者の声：http://
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コメント(13)
長い文章でスミマセン
【参加表明ありがとうございます
】
真っ青さん、ハマちゃん、azooさん、(･∀･)よしひろ♪さん、ののさん、ぱおん１号さん、めーさん、あきさん、toraさん、たけのこさん、さっそくのコメントやメッセージありがとうございます。
この企画が、潮風や海の景色・自然が好きな人、好きな地元のRUNで友人と走ってみたい人の楽しみになればと思います。
めーさん、今週やります！参加してくださいね。詳細はイベント案内をお待ちください。
今週レースのある方、お仕事のある方、頑張てください。
【２つ、みなさんにお願いで〜す
。堅苦しいことではありません（笑）】
ぜひ、他の人の海や街にも遠征してくださいね。海にも街にもいろんな表情があり、時間によっても季節によっても変わります。ちょっと３０分遠征することで、気分も変わるし、そこに住んでいる仲間の気持ちを感じることができます。地元に来てくれる嬉しさをお互いにプレゼントしましょう
僕は発起人かもしれず、喜んでコーディネーターもします。でも、きっとみんなの気持ちを代弁しただけと思います。
僕が出られないお天気の週もいっぱいあるはずです。そういう時も走ってください。１人より２人です。
One Teamです(^_-)-☆
【そしてだから、コースもいろいろ、朝ごはんもいろいろ。】
みんなで、いろんなルートを走りいろんなお店を探して楽しみましょう。砂浜
や公園
も。
夏はめいっぱい早起きして少しでも涼しい朝日の中もいいでしょう。朝もやの中の海岸もあります。
三浦海岸は海の向こうから太陽が登ります、それを見ながらは気持ちいいと思います。
初冬には夕RUNに変えて、葉山のCafeで夕日に沈む富士を見るClosing、稲村ヶ崎の切り通しを超える瞬間江ノ島に沈む大きな太陽もステキかもしれません。
【土曜日か？日曜日か？】
今伺っているだけでも土曜が良い人、日曜が良い人がいます。土曜に日曜に、イベントや大会もいろいろあります。なので、特定せず、混成。みんなが少しづつでもどこかでは参加できる、そんな感じで。
【参加表明ありがとうございます
】
真っ青さん、ハマちゃん、azooさん、(･∀･)よしひろ♪さん、ののさん、ぱおん１号さん、めーさん、あきさん、toraさん、たけのこさん、さっそくのコメントやメッセージありがとうございます。
この企画が、潮風や海の景色・自然が好きな人、好きな地元のRUNで友人と走ってみたい人の楽しみになればと思います。
めーさん、今週やります！参加してくださいね。詳細はイベント案内をお待ちください。
今週レースのある方、お仕事のある方、頑張てください。
【２つ、みなさんにお願いで〜す
。堅苦しいことではありません（笑）】
ぜひ、他の人の海や街にも遠征してくださいね
。海にも街にもいろんな表情があり、時間によっても季節によっても変わります。ちょっと３０分遠征することで、気分も変わるし、そこに住んでいる仲間の気持ちを感じることができます。地元に来てくれる嬉しさをお互いにプレゼントしましょう
僕は発起人かもしれず、喜んでコーディネーターもします。でも、きっとみんなの気持ちを代弁しただけと思います。
僕が出られないお天気の週もいっぱいあるはずです。そういう時も走ってください。１人より２人です。
One Teamです(^_-)-☆
【そしてだから、コースもいろいろ、朝ごはんもいろいろ。】
みんなで、いろんなルートを走りいろんなお店を探して楽しみましょう。砂浜
や公園も。
夏はめいっぱい早起きして少しでも涼しい朝日の中もいいでしょう。朝もやの中の海岸もあります。
三浦海岸は海の向こうから太陽が登ります、それを見ながらは気持ちいいと思います。
初冬には夕RUNに変えて、葉山のCafeで夕日に沈む富士を見るClosing、稲村ヶ崎の切り通しを超える瞬間江ノ島に沈む大きな太陽もステキかもしれません。
【土曜日か？日曜日か？】
今伺っているだけでも土曜が良い人、日曜が良い人がいます。土曜に日曜に、イベントや大会もいろいろあります。なので、特定せず、混成。みんなが少しづつでもどこかでは参加できる、そんな感じで。
ひとまず、コース案（地図見ながらの机上案です）を１０程度考えました。詳細はお楽しみにします。よくある定番コースも含まれます。
皆様のオススメ、是非行きたいお店があれば教えてください。
初心者：５ｋｍ（途中合流） 初級：１０ｋｍ前後を想定、Pre,Postで？中級２０ｋｍ〜
下記は７〜１５程度ｋｍの想定です。
多くのコース、初心者の方の途中からの参加も可能です。電車でそれが可能な物、それ以外もバスで先回り待ち伏せなど可能です。
【江ノ島エリア】 ｘ３
【逗子葉山エリア】 ｘ３
【横須賀エリア】 ｘ２ （１つは都会的なコース、海岸の公園と広い通りです）
【三浦エリア】 ｘ３
（トレイルっぽい山側＆時々海を見下ろすコース中心型は上記には含まれません。これは江ノ島〜逗子間などに複数ありますが、別途考えます。）
皆様のオススメ、是非行きたいお店があれば教えてください。
初心者：５ｋｍ（途中合流） 初級：１０ｋｍ前後を想定、Pre,Postで？中級２０ｋｍ〜
下記は７〜１５程度ｋｍの想定です。
多くのコース、初心者の方の途中からの参加も可能です。電車でそれが可能な物、それ以外もバスで先回り待ち伏せなど可能です。
【江ノ島エリア】 ｘ３
【逗子葉山エリア】 ｘ３
【横須賀エリア】 ｘ２ （１つは都会的なコース、海岸の公園と広い通りです）
【三浦エリア】 ｘ３
（トレイルっぽい山側＆時々海を見下ろすコース中心型は上記には含まれません。これは江ノ島〜逗子間などに複数ありますが、別途考えます。）
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