【暫】アルデンテルームコミュの2019年8月11日（No.512)

・Opening talk
２週間ぶりのアルデンテルーム
皆さんお元気でしたか？元気ですかー！
元気があれば大体できる

「アジアの花Ｖ２」（やうこ）[20:25]Single

【ソフトな話題】
今週は明るいニュースが多い、
滝川さんの洋服はヨーコチャン
31日のライブの話、ライブの準備の話
メッセージ、やうこ新曲

「Lunch!」（やうこ）[20:35]Yauchord vol.1

「G&B」（やうこ）Yauchord vol.1

【気付く力コーナー】
今年は夏バテになっていない
実践しているものでよかったものは
玄米、アボカドは我慢、軽い運動（ラジオ体操）
ルーティーン、ヨガをやる境地にはまだなっていない
甘酒を飲む、八海山の甘酒を豆乳と割る
しっかりお風呂に入って汗を出す
ゆるっと話をした

「Go!Lolita」（Die Milch）[20:46］Imperial

「LOVE 4 U」（やうこ）[20:48］Single

・Ending talk
8/24,25にゃんだらけ
9/7ミルヒ
10月トラックの日、ココマリ予定

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【暫】アルデンテルーム更新情報

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

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