【暫】アルデンテルームコミュの2015年11月15日（No.324)

・Opening talk
スミマセン、いわゆる風邪をひきました
認めたくないけど、野太い声、鼻づまりです

「アジアの花Ｖ２」（やうこ）[20:25]

【ソフトな話題】
ライブの行き帰り喉が痛い
目から、前は耳から
風邪をひかない身体、知らない人進められてお肉を食べた途端に
マッサージに行った後、喉がカラカラになって痛い
母も風邪をひいて
弾き語りライブ、途中で歌詞を忘れた曲を聞いてください。

「仔犬とおじさん」（やうこ）[20:33]

【気付く力コーナー】
MSウィルスかな
冬になると、加湿が大事
可愛いマスクを買った、一個千円
日本みたいなドラッグストアがたくさんある国はない
いざ風邪をひいたときは何かしらウィルスなので、普段から免疫力をつける
一番いいのは免疫力を上げる、水分、栄養、睡眠
お風呂に入って体温を上げる。
薬では治らない、基本的に自分の体力で治す
薬がいるか先生に聞いてみる。
湘南エリアにいい先生に出会っていない
いいところがあったら紹介してほしい
デトックス、
健康であること
自分健康に寄り添ってくれる先生を
健康の大切さを知ったやうこでした。

「Ｃ’ＥＳＴＬＡＶＩＥ」（やうこ）[20:48]

・Ending talk
今年最後のミルヒ11/21
1/24ミルヒやうこのバースデーライブ、静岡