【暫】アルデンテルームコミュの2015年4月19日（No.294)

・Opening talk
週に一回いいリズム

「アジアの花Ｖ２」（やうこ）[20:26]

【ソフトな話題】
４月仕事で東京のストレッチ+のトータル音楽プロデュース
１２０分の曲を作っているところ、６０分越えたところ
全編トランス、以前はあまり好きではないが音色を変えて
火曜には仕上げてしまいたい。
夜中にミックス、歌うのは夜中はしんどい、耳の調子
初めての、感覚的な事を先輩が具体的な言葉で伝えてくれる
最近いろいろがんばり過ぎて、目の中がキラキラしていた。
線機暗転、身体を酷使してがんばっている。

「Rosaria」（Die Milch）[20:36]

【気付く力コーナー】
最近天気がグズグズ、不安定な年、日照時間、天気が身体を動かしておく
ぱてぃは腹筋、背筋でやる気が戻ってきた
ダイエット、自分の中にピンと来たものを・・・
ココナッツオイル、ケトン体がいい、極端になり過ぎるとケトン臭
極端になり過ぎないよう腹七分目、チョコレートが多いのでやめて野菜に
これから肉体がどう変わっていくか報告したい。

「Kissing day」（やうこ）[20:49]

・Ending talk
5/9予約はやうこへ
また来週２０時２５分に