セウベラの化粧品使っている方。コミュの徹底！夏のスキンケア・レッスン

山田道代先生の
徹底！夏のスキンケア・レッスン

　高温多湿の日本の夏、強い紫外線、冷房、睡眠不足など夏の肌は

トラブルの危険がいっぱいです。そこで山田先生よりダメージを起

こさないためのアドバイスをいただきました。

アドバイス１．洗顔はやさしく、でもしっかり行いましょう

　肌に丁寧にクレンジングオイルをなじませ、軽くマッサージをし

ながら汚れを浮き上がらせ、ぬるま湯で十分にすすぎます。その後

フェイシャルウォッシュを良く泡立て、泡を動かすようにやさしく

丁寧に洗います。Ｔゾーンなど皮脂分泌が盛んな部分は特に丁寧に

洗いましょう。洗顔を丁寧に行うことにより、化粧のりがよくな

り、化粧くずれも防げます。

アドバイス２．紫外線からしっかり肌を守りましょう

　美容の大敵といえる紫外線。肌への影響はシミ・ソバカスの原因

となるだけではなく、肌の老化を早めてしまいます。紫外線を防ぎ

ながら、同時に肌サビを防いでダメージを修復していくデイクリー

ムがおすすめです。化粧下地として使用する場合はクリームをつけ

た後、最低１～２分置いてからファンデーションをつけていただく

と、美しく仕上がり化粧崩れも防げます。

アドバイス３．乾燥からしっかり肌を守りましょう

　夏の肌は汗や皮脂の量が多いので、うるおっていると勘違いし、

保湿ケアを怠りがちです。でも実は紫外線や冷房の影響で肌は乾燥

しやすく、自覚している以上に肌の水分不足は深刻なのです。洗顔

後すぐにコットンにたっぷりトーナーを含ませ、やさしくパッティ

ングしながらつけます。また化粧くずれが気になる部分は特に丁寧

にパッティングしましょう。たっぷりと水分補給をしたあとは、セ

ラムとクリームで油分を補いモイスチャーバランスを整えま

しょう。

大切な「うるおい」

　肌の内部のうるおい不足は、肌機能を低下させ、乾燥、皮脂過

剰、ニキビ、シワ、たるみなどあらゆるトラブルの第一の要因にな

ります。水分と皮脂のバランスが整ったうるおい肌を保つために

は、化粧水でたっぷりと水分を与え蒸発しないよう美容液・

クリームでうるおい有用成分を肌に届けながら閉じ込めてあげま

しょう。脂性肌だからトーナーだけでいいという考えは間違いで、

どんな肌質の人でも、トーナー＋セラム＋クリームは夏でも必ず使

いましょう。

山田先生プロフィール

　大手外資系化粧品会社に３５年間勤務。約２０年間は美容

スタッフを指導するチーフトレーナーとして活躍。２００３年より

ニコルミラーの専属トレーナーとして現在に至る。ニコルミラー

セミナーには、山田先生のメークアップ技術を一目見ようとたくさ

んの方が出席されます。

関連リンク：
http://www.melaleuca.co.jp/products/nm/lineup.html