柔軟部コミュの10/16(日)★人気武術団体の【ボディケア講座】●ザ・ストレッチ＆センタリング

管理人様、スペースをありがたくお借りいたします。

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★プロダンサーに学ぶストレッチ★
『ザ・ストレッチ＆センタリング』

中心から末端へ！丹田とセンターを身につけろ！

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初心者から上級者まで、無理をさせないストレッチです。

【日時】10月16日(日)14:30～16:30

【場所】東京都江戸川区、都営新宿線の一之江駅前の会場。

　※参加申込み者の方に、詳しい場所をお知らせします。

【料金】3,000円

【持物】着替え(更衣室あり)、汗拭きタオル、水などの飲み物。

　※激しい運動はありませんので、動きやすい服装でも可ですが、
　　ストレッチができる余裕のある柔らかいウエアがベストです。
　※原則は裸足ですが、事情のある方は滑りにくい靴下(５本指)。
　※下は畳ですが嫌な方はヨガマット(バスタオル等)をお敷き下さい。

【定員】12名（残席あり♪）

【講師】プロダンスパフォーマー神谷由季子
　　　　NPO法人日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー　　　

【主催】泉水流柔術事務局
【申込】こちらのフォームから ⇒ http://p.tl/SkDj

詳細⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1785104283&owner_id=17810787
または⇒http://www.sensuiryu.com/archives/65666025.html
　　　　http://ameblo.jp/izumiakira/entry-11031986420.html

※ご不明点は恐れ入りますが主催側までお問い合わせお願い致します。