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夏までに痩せたいコミュの7/10(金) 納豆の日?

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【ダイエット開始71日目】

身長:176cm

現在の体重:67.0kg
前日との差分:-0.2kg


開始時の体重:75.0kg
開始時からの差分:-8.0kg


『バスケ』と『水泳』の効果が少しずつ出はじめているようです。
┌|∵|┘



昨日は、みっちり泳いだなぁ〜w
短時間だけどトライアスロンにチャレンジしている方々と一緒に練習できて励みになりました♪


コメント(8)


今日はウルトラマンの日!
とも言ってましたよ(^^ゞ

ちなみに、昨日は納豆巻きを食べました(*´艸`)

あ!明日のバスケ…
行けないかもΣ( ̄o ̄;)?

また連絡します(^_-)b
8キロって、相当デスよ!
(゜∀゜;ノ)ノ

> &;tomo&;さん

あんまり興味ないなぁ〜
> ひら狸さん

ウルトラマンの日?
なぜに??

(・・?)


え〜あしたはハギさんも来れないらしいです

(;^_^A
> (>_<)=〇)゜o゜)さん

じわじわと痩せてきたので、実感ないんですよ。
(;^_^A

運動量については増やしているんですけどね〜♪
>ロージさん

え?
東京でウマイもの食ってくるんですかね?
Σ(゚Д゚;o)

羨ましい・・・

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