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☆中四国ラクロス☆コミュのディフェンス

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ディフェンス

mixiユーザー 2008年11月22日 19:54

ディフェンスの練習ってどんな練習してますかぁ？なんでもいいのでいろいろ教えてくださーい！
インターとかどんな練習したら上手くなりますかねぇ？

コメント(2)

[2] mixiユーザー 11月26日 22:46

ラクロスを卒業して、２年が経つ者です。私は、ＧとＤＦとＬＭＦを経験しました！！まぁディフェンス要員です(笑)
私の一番すきな練習は3対4の変形型カナディアンです！！チームによって練習の名前は違うと思いますが、内容は・・・カナディアンですけど、グラボー始まりのカナディアン(。-`ω´-)ﾝｰ説明が難しい。。。
でも、ディフェンスはイーブンの時に守れるのは当たり前です！！数的不利、ミスマッチ、ブレイク等でいかに見せるかが面白いところだと思いますﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
あと、ゴール前でのグラボーは毎回やってました！！

参考になりましたかσ(-c_,-´｡)

って女性でしたね((((ﾟдﾟ；)))) 　。。。すいません(笑)
女ラクでも、ゾーンディフェンスがいいと思います！！女ラクの試合ではほとんどが１ＯＮ１だと思います！そこを・・・お〜うまく説明できませんが、組織対１になればいいと思いますヾ(;￫㉨￩)ﾉ

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