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京都の暑い夏コミュの体作りと栄養について

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プレ企画「体作りのための栄養学」の開催(4/3)を控え、
講師の桑原さんにきいてみたいこと、日頃、踊っていて知りたいこと、
疑問に思っていることなど、何でもお寄せください。


レクチャー&トーク「体作りのための栄養学」
http://www.hotsummerkyoto.com/fes10/ja/event.html


講師プロフィール:
桑原弘樹 くわばらひろき
(江崎グリコ株式会社Team POWERPRODUCTION プロダクトマネジャー) 
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/
江崎グリコ株式会社にてスポーツサプリメントの開発に携わる。その一方、NESTA JAPAN(全米エクササイズ&トレーナー協会・日本支部)のPDA(プログラム・ディベロップメント・アドバイザー)や全日本プロ・レスリングコンディショニングコーチとしても活動。国内外で活躍する多くのプロスポーツ選手に対して、サプリメントの知識や活用の仕方を含む独自のコンディショニング法に基づいた指導、各種スポーツ誌への執筆や幅広いテーマでの講演会など多方面にわたって活躍している。

コメント(1)

1)一気にエネルギーを使いすぎて疲れてしまわないようにするには?
2)貧血をしやすい人はどういう対策がありますか?
3)スタミナって焼き肉とか濃い〜たべものをたべないといけないのか。
4)不規則な生活だと体力はおちるのでしょうか。

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