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茶★burnコミュの高田馬場水泳のお知らせ

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高田馬場水泳のお知らせ

mixiユーザー 2009年06月27日 13:55

夏に体を鍛えたい

心肺機能に自信がない

金をかけずに水にふれたい

今年こそ水の中で目を開けたい

水に体が浮くか確かめたい

今年は隠れてかなづち対策


そんなあなたに

早稲田大学では一回百円でプールを一般開放しています。

持ち物
水着、競泳帽子、ゴーグル
が条件でシャワー有

さらに
多くの場合アサノブンショウの難関大攻略水泳講座が開校されます。

水泳は肉体に過剰な負荷をかけることなく、全身を適切に使ったトレーニングを可能とします。
また、水流によって血行促進、代謝向上等の効果もあります。

そんな水人を募集中です。

コメント(11)

[8] mixiユーザー 08月25日 13:57

おい、岩屋に失礼だろ

[11] mixiユーザー 01月17日 15:23

> 妖怪髭禿ケツ毛さん

焦らないでじっくり続ければいつか気付いたときには大きく伸びてるって先生が言ってたよ。

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