こんにちは♪
10日程前からメルボルンに住んでいます 3年間滞在予定です
ここ10日間、家探しや、必要なものの買出しなどでかなり車で出歩きました
念のためSPF30の日焼け止めを使用していましたが、4時間しか効果が無く…
そして油分を含んでいるので、4時間以上つけたままの場合
逆にその油分で日焼けしてしまったのか、既に家族三人ほんのり
黒くなってしまいました汗 日本で焼けた時のように、次の日とかに
皮膚がヒリヒリしたりという感じは無いのですが、何しろ日本の
3-5倍の紫外線と聞いており不安を感じております
(子供は2歳児なので、更に不安です…)
皆様は出掛ける時に日焼け止めを塗られますか？
私は日焼け止めと化粧をしているのですが、化粧の上から
日焼け止めを4時間ごとに塗るのも、おかしい気がしてしてきませんでした
帽子とサングラスは車中のみ使用しています
このまま3年間この疑問を抱えたまま過ごすのも、皮膚がんなどが怖いし…
人によって焼ける度合いや焼け方も違うことは存じておりますが
皆様方のご意見をお聞してみたくて…
ご意見、宜しくお願い致します＞＜
10日程前からメルボルンに住んでいます 3年間滞在予定です
ここ10日間、家探しや、必要なものの買出しなどでかなり車で出歩きました
念のためSPF30の日焼け止めを使用していましたが、4時間しか効果が無く…
そして油分を含んでいるので、4時間以上つけたままの場合
逆にその油分で日焼けしてしまったのか、既に家族三人ほんのり
黒くなってしまいました汗 日本で焼けた時のように、次の日とかに
皮膚がヒリヒリしたりという感じは無いのですが、何しろ日本の
3-5倍の紫外線と聞いており不安を感じております
(子供は2歳児なので、更に不安です…)
皆様は出掛ける時に日焼け止めを塗られますか？
私は日焼け止めと化粧をしているのですが、化粧の上から
日焼け止めを4時間ごとに塗るのも、おかしい気がしてしてきませんでした
帽子とサングラスは車中のみ使用しています
このまま3年間この疑問を抱えたまま過ごすのも、皮膚がんなどが怖いし…
人によって焼ける度合いや焼け方も違うことは存じておりますが
皆様方のご意見をお聞してみたくて…
ご意見、宜しくお願い致します＞＜
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コメント(12)
こちらの人は、ビーチにでるときや、外で長時間過ごすとき、ベタベタの日焼け止めをべっとりと塗っているようです。白浮きしてることがほとんどです。たいていSPF１５から３０のようです。塗りなおしてるところはあまり見たことがないですが、基本的に化粧をしていないので女性でも塗りなおそうと思ったら簡単そうです。
私は普段の顔の日焼け止めはSPF１５、毎朝化粧の下にぬっているだけですが、とくにめだって黒くなった感じはありません(在豪５年）。
でもやはり面倒で毎日ぬらないのがよくないのか、腕や首元がやけてます。紫外線が強いせいか、焼けたときのいろが茶色というよりくすんだ黒茶で、日本でやけたときと色がちょっと違います。色はなかなかぬける気配がなく、色黒のままになってしまっています。
帽子は青緑さんのおっしゃるとおり浮きますが、普段の日でも頭のてっぺんがあまりの日射で痛いことがありますので、あればかぶるようにしたほうが良いかと思います。サングラスは目を保護するためにも必需品です。
私は普段の顔の日焼け止めはSPF１５、毎朝化粧の下にぬっているだけですが、とくにめだって黒くなった感じはありません(在豪５年）。
でもやはり面倒で毎日ぬらないのがよくないのか、腕や首元がやけてます。紫外線が強いせいか、焼けたときのいろが茶色というよりくすんだ黒茶で、日本でやけたときと色がちょっと違います。色はなかなかぬける気配がなく、色黒のままになってしまっています。
帽子は青緑さんのおっしゃるとおり浮きますが、普段の日でも頭のてっぺんがあまりの日射で痛いことがありますので、あればかぶるようにしたほうが良いかと思います。サングラスは目を保護するためにも必需品です。
皆様、お返事ありがとうございます！！
日焼け止め＆帽子＆サングラス無しだと、かなりボロボロになり
日サロで焼いてる人みたいになりそうですね…
日サロのタンニングと違い、抜け難いとなると、防御するしか無いですね…
毎日のことなので、とっても面倒くさいですが、生きるために
仕方ないことですね…
余談ですが、現在、光の刺激による偏頭痛に悩まされています…
日本にいた時は大丈夫だった電灯の明かりすら、直視出来なくなりました…
何かと辛いですが、頑張って3年間過ごしたいと思います
帽子もサングラスも似合わないし、日焼け止めで毛穴が黒ずむ…
なんて言ってられませんね＞＜ 皆様のおっしゃる通り
気合入れて防ぐことに専念したいと思います！！
本当にありがとうございました！！
日焼け止め＆帽子＆サングラス無しだと、かなりボロボロになり
日サロで焼いてる人みたいになりそうですね…
日サロのタンニングと違い、抜け難いとなると、防御するしか無いですね…
毎日のことなので、とっても面倒くさいですが、生きるために
仕方ないことですね…
余談ですが、現在、光の刺激による偏頭痛に悩まされています…
日本にいた時は大丈夫だった電灯の明かりすら、直視出来なくなりました…
何かと辛いですが、頑張って3年間過ごしたいと思います
帽子もサングラスも似合わないし、日焼け止めで毛穴が黒ずむ…
なんて言ってられませんね＞＜ 皆様のおっしゃる通り
気合入れて防ぐことに専念したいと思います！！
本当にありがとうございました！！
オーストラリアの小学校を訪問したことがあるんですが、子どもたちはみんな日本では考えられないくらい大きなつば？というのか、、、首の後ろまでカバーされた農業用の帽子みたいなのをかぶってたのがとっても印象的でした。
お子さんは肌も敏感だと思うので、大人以上に気をつかってしっかり予防してあげた方がいいんじゃないかと思います。
帽子＆サングラスは車内よりもむしろ屋外で意識して使ってください！
それにしても、日本以上にサングラスみんな使ってますよね。
トラムの運転手さんなんかもみんなサングラス着用だし。
日本だったらバスの運転手さんがサングラスなんて考えられないのに。。。
やっぱり紫外線の多いお国柄なんでしょうかね。
ＡＵの日焼け止めは、ＳＰＦ３０が最大値らしいですが、日本のＳＰＦ５０と同じくらい効果はあるみたいですよ。
なんか支離滅裂で質問の答えになってないですがすみません。
お子さんは肌も敏感だと思うので、大人以上に気をつかってしっかり予防してあげた方がいいんじゃないかと思います。
帽子＆サングラスは車内よりもむしろ屋外で意識して使ってください！
それにしても、日本以上にサングラスみんな使ってますよね。
トラムの運転手さんなんかもみんなサングラス着用だし。
日本だったらバスの運転手さんがサングラスなんて考えられないのに。。。
やっぱり紫外線の多いお国柄なんでしょうかね。
ＡＵの日焼け止めは、ＳＰＦ３０が最大値らしいですが、日本のＳＰＦ５０と同じくらい効果はあるみたいですよ。
なんか支離滅裂で質問の答えになってないですがすみません。
美容関係の仕事についていたときに教わったことを…。
ちょっと忘れかけてますが〜＞＿＜確か…
ＳＰＦは１で日焼けによるダメージが出始める時間を
２０分遅くしてくれます。
赤くなる・黒くなる・ほてるetc。
ＳＰＦ３０なら１０時間です。
女性の方でお化粧されるなら、もっと長い時間
その時間を延ばすことが可能ですね。
なのでお肌が弱い方は特に必要以上に強いものをつけると
かえって負担になってしまいます。。。
また日焼けを完璧にさせない！というものではなく
日焼けによるダメージを少しでも軽減するというものです。
なので日焼け止めを使ってても日焼けするということは
十分に考えられます。。。
特に日焼けしやすいお肌質の方とか。
皆様がおっしゃっているように帽子などを併用されるほうが
断然いいでしょうね。
夜はしっかりクレンジングして落とすことも大事です。
日本なら普段は１５くらい、海なのでは３０くらいが目安。
そう考えるとＡＵＳなら普段から３０は必須ですよね＾＾；
私はケアンズ・ゴールドコースト・ブリスベン・メルボルン・
タスマニアと行きましたが
２５くらいの日焼け止め使ってました。
焼けました。。。
あと、ふみちゃんさんがおっしゃっているように
乾燥対策は日焼け対策と同じようにしてあげてください！
乾燥はお肌にものすごくダメージになります。
バリア機能の低下・老化がどんどん進みやすくなり、
日焼けのダメージも残りやすくなってしまいます！！
お顔のお肌だけではなく・カラダのほうまで是非☆
３年間も暮らせるなんてうらやましく思っちゃいます＾＾
楽しんでくださいね〜♪
ちょっと忘れかけてますが〜＞＿＜確か…
ＳＰＦは１で日焼けによるダメージが出始める時間を
２０分遅くしてくれます。
赤くなる・黒くなる・ほてるetc。
ＳＰＦ３０なら１０時間です。
女性の方でお化粧されるなら、もっと長い時間
その時間を延ばすことが可能ですね。
なのでお肌が弱い方は特に必要以上に強いものをつけると
かえって負担になってしまいます。。。
また日焼けを完璧にさせない！というものではなく
日焼けによるダメージを少しでも軽減するというものです。
なので日焼け止めを使ってても日焼けするということは
十分に考えられます。。。
特に日焼けしやすいお肌質の方とか。
皆様がおっしゃっているように帽子などを併用されるほうが
断然いいでしょうね。
夜はしっかりクレンジングして落とすことも大事です。
日本なら普段は１５くらい、海なのでは３０くらいが目安。
そう考えるとＡＵＳなら普段から３０は必須ですよね＾＾；
私はケアンズ・ゴールドコースト・ブリスベン・メルボルン・
タスマニアと行きましたが
２５くらいの日焼け止め使ってました。
焼けました。。。
あと、ふみちゃんさんがおっしゃっているように
乾燥対策は日焼け対策と同じようにしてあげてください！
乾燥はお肌にものすごくダメージになります。
バリア機能の低下・老化がどんどん進みやすくなり、
日焼けのダメージも残りやすくなってしまいます！！
お顔のお肌だけではなく・カラダのほうまで是非☆
３年間も暮らせるなんてうらやましく思っちゃいます＾＾
楽しんでくださいね〜♪
皆様、ためになるお話を本当にありがとうございます！！
格好なんて気にせず、守らないととんでもないことになりそうですね＞＜
息子には農業用みたいな帽子も探そうと思います
SPF50の日焼け止めクリームは日本のホテルに置き忘れ…
現在、実家経由で送って貰っている最中なので、届き次第
使いまくりたいと思います！！
そうですか…やっぱり日焼け止めクリームは万全な訳ではないのですね…
用が無いのにうろうろと出歩かない！というぐらいの気持ちのほうが
体には良いのかもしれませんねぇ
乾燥肌に関しては、専用のボディーソープと外用薬を使用していますが
乾燥ももっと気を使い、大事な家族を守っていきたいと思います！！
皆様のコメントの暖かさにかなり励まされました
英語もろくに話せない私ですが、助けてくれる方々がいらっしゃる
ということを忘れずに、これからも前向きに頑張りたいと思います＞＜
格好なんて気にせず、守らないととんでもないことになりそうですね＞＜
息子には農業用みたいな帽子も探そうと思います
SPF50の日焼け止めクリームは日本のホテルに置き忘れ…
現在、実家経由で送って貰っている最中なので、届き次第
使いまくりたいと思います！！
そうですか…やっぱり日焼け止めクリームは万全な訳ではないのですね…
用が無いのにうろうろと出歩かない！というぐらいの気持ちのほうが
体には良いのかもしれませんねぇ
乾燥肌に関しては、専用のボディーソープと外用薬を使用していますが
乾燥ももっと気を使い、大事な家族を守っていきたいと思います！！
皆様のコメントの暖かさにかなり励まされました
英語もろくに話せない私ですが、助けてくれる方々がいらっしゃる
ということを忘れずに、これからも前向きに頑張りたいと思います＞＜
これはエステで働いている友人からの又聞きなので、きちんとご確認いただいたほうがいいとは思うのですが、SPF30以上の日焼け止めの場合、効果にさほど違いはないそうです（実際オーストラリアの人はSPF30のものを使ってますよね）。
ただ肌に与えるダメージはSPFが大きいほど大きい。
実際の効果の差はどれだけまめに塗るかだそうです。
オーストラリアでは日焼け対策と同時に乾燥対策もしなくてはならないので、あまり強いものを使って乾燥を助長させてしまうよりは、面倒でも少しマイルドなものでまめに塗りなおされた方がよいのではないかとも思うのですが…。
慣れない土地でお子さんと一緒で大変だと思いますが、せっかくオースにいらっしゃったのですから少しでも楽しく生活できるといいですね。がんばってください。
ただ肌に与えるダメージはSPFが大きいほど大きい。
実際の効果の差はどれだけまめに塗るかだそうです。
オーストラリアでは日焼け対策と同時に乾燥対策もしなくてはならないので、あまり強いものを使って乾燥を助長させてしまうよりは、面倒でも少しマイルドなものでまめに塗りなおされた方がよいのではないかとも思うのですが…。
慣れない土地でお子さんと一緒で大変だと思いますが、せっかくオースにいらっしゃったのですから少しでも楽しく生活できるといいですね。がんばってください。
もう10年ぐらい前ですがメルボルンの小学校でATをしていました。
服装については↑でかおりさんがコメントしてくださっている通りですが、休み時間が始まる前は先生が「机の上を片付けて！日焼け止め塗って！帽子かぶって！全部できたらここに並びなさい！」と言っていました。私は子供の頃に日焼け止めを塗る習慣がなかったので衝撃でした。それだけメルボルンでは必要なことだということでしょうね。
ちなみにもうすぐそちらは冬になるのでしばらく先の話ですが、夏場は気温が45度を超えると学校がお休み。そこまでいかないけど40度を超えた場合は学校はあるけど、休み時間は部屋の中で過ごすという決まりもありましたよ。私がいた年は最高で43度までいきました。
服装については↑でかおりさんがコメントしてくださっている通りですが、休み時間が始まる前は先生が「机の上を片付けて！日焼け止め塗って！帽子かぶって！全部できたらここに並びなさい！」と言っていました。私は子供の頃に日焼け止めを塗る習慣がなかったので衝撃でした。それだけメルボルンでは必要なことだということでしょうね。
ちなみにもうすぐそちらは冬になるのでしばらく先の話ですが、夏場は気温が45度を超えると学校がお休み。そこまでいかないけど40度を超えた場合は学校はあるけど、休み時間は部屋の中で過ごすという決まりもありましたよ。私がいた年は最高で43度までいきました。
私は日本にいる時から毎日日焼け止めは使っています。曇りであろうが冬であろうが、変わる事はありません。
紫外線には二種類あって、一つはレ−スのカ−テン越しでも入ってきてじんわりと焼けるタイプ。あれ、いつの間にか黒くなったとうな.....と思わせるのがこれ。もう一つは短時間で急激に焼けるタイプ。海に行って真っ赤に焼けてしまうことありますね。
日本では、前記の紫外線のピ−クが五月、後記の紫外線のピ−クが８月ですが年間通して降り注いでいます。紫外線はシミやしわの原因になるだけでなく乾燥も助長します。
一番南にあるルボルンは紫外線は日本と同じくらいという話もありますが、あきらかに日本よりも強く感じますよね。ちょっと外に出ただけでチリチリしますよね。
日焼け止めは、どんなりカット効果の高い物を使ってもやはり塗りなおしは必要だと思います。とはいっても女性はお化粧をするのでなかなか塗り直しは出来ないですよね。なので、やはり帽子やサングラスを身につけるのはした方がいいと思います。
また、ちょっと勇気がいりますが（笑） 日傘を使った事もありますよ。こちらでも普通の雨傘を差している人（アジア系の人が多いですが）見ますし。雨傘よりも刺繍やデザインの施してある日傘の方がよっぽどおしゃれだと思うのですが.....。でも、やはり晴れの日に傘差している人って少ないので、差し始めるまで勇気要りましたね。
紫外線には二種類あって、一つはレ−スのカ−テン越しでも入ってきてじんわりと焼けるタイプ。あれ、いつの間にか黒くなったとうな.....と思わせるのがこれ。もう一つは短時間で急激に焼けるタイプ。海に行って真っ赤に焼けてしまうことありますね。
日本では、前記の紫外線のピ−クが五月、後記の紫外線のピ−クが８月ですが年間通して降り注いでいます。紫外線はシミやしわの原因になるだけでなく乾燥も助長します。
一番南にあるルボルンは紫外線は日本と同じくらいという話もありますが、あきらかに日本よりも強く感じますよね。ちょっと外に出ただけでチリチリしますよね。
日焼け止めは、どんなりカット効果の高い物を使ってもやはり塗りなおしは必要だと思います。とはいっても女性はお化粧をするのでなかなか塗り直しは出来ないですよね。なので、やはり帽子やサングラスを身につけるのはした方がいいと思います。
また、ちょっと勇気がいりますが（笑） 日傘を使った事もありますよ。こちらでも普通の雨傘を差している人（アジア系の人が多いですが）見ますし。雨傘よりも刺繍やデザインの施してある日傘の方がよっぽどおしゃれだと思うのですが.....。でも、やはり晴れの日に傘差している人って少ないので、差し始めるまで勇気要りましたね。
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