文化系トークラジオＬｉｆｅ福岡コミュの4月26日「先輩・後輩のリアル」

ご無沙汰してます。管理人です。

本編及びﾎﾟｯﾄﾞｷｬｽﾄ外伝で語られたﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙ問題。
私が差し入れしたモノ(缶24本)が事の発端…でいいのかな？
大きさや地域別の味、ﾌﾟﾙﾄｯﾌﾟの模様など、本編を微妙に脱線させてまでﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙを熱く語ってくれたcharlie(及びﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰの皆さん&ﾒｰﾙを送ってくれたﾘｽﾅｰの方々)に感謝。

それともう一つ。
『〆に炭水化物摂取問題』の件で、下記のような記事を見つけました。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090422-00000022-tkwalk-ent
↑参照。

「ごはんを食べても太らない方法」
「野菜を一緒に摂取すれば太らない」

野菜は、炭水化物やたんぱく質を一緒に摂らないと働かない(効果が発揮できない)仕組みになっています。
（なんて他人任せな栄養分なんだ）
それらと一緒に摂ることで、栄養素の消化・吸収を助け、代謝のいい身体をつくるとか。

炭水化物でも一番のオススメは「白ごはん」。
白ごはんは、消化がよくて栄養も吸収しやすい日本人の身体に適した優秀食品なのです。

白ごはんと野菜を〆に食べれば、メタボ防止につながるのでは？
個人差あると思いますがお試しください。

次回放送は5月24日(日)深夜25:30～
テーマは「現代の現代思想」。
東浩紀さんをゲストに迎えての放送です。
みなさん、ウェブ中継で聴きましょう！