産後の不調を抱えている方、ダイエットしたい方、腰痛・肩こりにお悩みの方、ストレス発散したい方、運動を始めたいけど一歩踏み出せないという方…
ルーシーダットンは柔軟性や体力に自信の無い方も安心して参加できるエクササイズです
リラックスしながら身体を整えていきましょう
興味のある方はこちらへのコメント、直接のメッセージ等媒体は問いませんのでご連絡ください。
お子様連れもOKです！産後、育児で疲れた心身を一緒にメンテナンスしましょう
開催日 火曜日 9/6.9/13.9/27
土曜日 9/10.9/24
時間 10:15〜11:15
場所 東新集会所(ときわ台駅下車徒歩8分、上板橋駅 下車徒歩10分)
料金 体験500円
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル
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開催日 火曜日 9/6.9/13.9/27
土曜日 9/10.9/24
時間 10:15〜11:15
場所 東新集会所(ときわ台駅下車徒歩8分、上板橋駅 下車徒歩10分)
料金 体験500円
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル
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