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早寝部 (脱★夜更かし)コミュの早寝部注目ニュース★【働く女子の実態】働く女子に聞きました、眠れない夜どうしてる？

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早寝部注目ニュース★【働く女子の実態】働く女子に聞きました、眠れない夜どうしてる？

mixiユーザー 2009年03月11日 17:52

http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=774840&media_id=60

眠れない夜、早寝部なアナタはどうしてる？？

是非ともみなさんの対処法を！！

コメント(13)

[1] mixiユーザー 03月11日 18:33

早速トピたてありがとうございます指でOK


アハハ〜〜〜


私が言っても説得力皆無ですが。。。


ホットレモンかジャスミンティー飲んだらリラックスして眠る『戦闘態勢』スイッチ入ります指でOK



眠れないからって携帯やパソコンいじると、ますます眠れなくなった経験多々ありあせあせ（飛び散る汗）

[2] mixiユーザー 03月11日 21:29

長ネギを鼻に突っ込んどくといいと聞くが…

[3] mixiユーザー 03月11日 23:54

> ぬらりひょんさん

長ネギ鼻につっこんで寝てる姿、人には見られたくないね（笑）

[4] mixiユーザー 03月12日 10:28

あ、長ネギじゃなかったな電球

考えてみれば長ネギって結構太いから、それが入る鼻の穴ってどんだけデカいんだよ！？ってブタぶひっ


なんか、串カツを枕元に置いて寝るといいとも聞いたな？

しかも玉ねぎの刺さってるやつ人差し指

[5] mixiユーザー 03月12日 11:36

> ぬらりひょんさん


なんか『おまじない』みたいやね（笑）

長ネギ鼻に詰めて息ができるとかいな？あせあせ（飛び散る汗）って思ってた目がハート

[6] mixiユーザー 03月13日 00:06

やっぱり玉ねぎかな？(笑)

玉ねぎをスライスしたやつを枕元に置いておくといいと聞いたけどf^_^;

[7] mixiユーザー 03月28日 07:30

前にも書いたんだけど、寝る前のパソコンや携帯の画面チェックはエスプレッソ２杯分(カプチーノだったっけ冷や汗)の覚醒作用があるってmixiのニュースで言ってたげっそり

ネットしちゃうとあっと言う間に時間たつし、覚醒しちゃうしで最近は寝る前はパソコン見ないようにしてますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）



それと最近ダンスサボってたら寝付きが悪いふらふら
やっぱり適度の運動も大事やね(汗)

[8] mixiユーザー 03月30日 02:19

↑
マジ寝れんくなる！
パソコンでオンラインゲームやってると…冷や汗

[9] mixiユーザー 03月30日 02:31

> ぬらりひょんさん

なるよねーーーﾂ(汗)
私はゲームじゃないけど、楽天とかAmazonとか見て寝たら寝付き悪いもんがまん顔

[10] mixiユーザー 03月30日 22:16

飯を食うと眠くなる!!

間違いない!!

眠れない時は飯を食え!!ウッシッシ

[11] mixiユーザー 04月01日 23:52

早起きはできるけど、早寝ができないから、昼や夕方、変な時間に寝ちゃうバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

悪循環バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）


今日は寝る前にしっかりストレッチしよハート達（複数ハート）ハート達（複数ハート）


寝る前のストレッチいいですよね目がハート

[12] mixiユーザー 04月03日 11:11

おぉ!!
更新されてることに驚いた(笑)

ストレッチいいよねわーい（嬉しい顔）

だが、やらない冷や汗
冬場は寒くてソッコー布団に潜る！

夏になったらまた違うかも

[13] mixiユーザー 04月03日 22:51

> ぬらりひょんさん

寒いとお布団幸せだよねーーーﾂ(笑)


運動不足だと寝付き悪いから体動かす方が私は眠れるかな目がハート


あと(特に女性)体温めた方がぐっすり寝れるから、ストレッチしたり温かい飲み物飲んだりハート達（複数ハート）ハート達（複数ハート）

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