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コメント(10)
木曜日更新だったのね！！
いきなし遅れてごめんなさい（。＞＜。）
はいなーっ今週のメニューですよ
高学年メニューはきょうへいなんでまた後でのせますね！！
５月１６日 ＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導
１５：００ 挨拶・体操［すすむ］
アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［まさこ］
・コーディネーション（２列に分かれて）
けんけんぱ
反復横とび
両足コーンとび
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・フラッグ鬼ごっこ（３分×２回）
・ジグザグ走
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５ ブロック練習（１回３０秒、１人２、３回）
・スタッフと子どもが向かい合う
・スタッフが体の向きを変える
→子どもはスタッフのおヘソに合わせて移動
ハンドオフ練習
・両サイドに分かれて左右とも（先週のおさらい）
１６：３５ 休憩（５分）
１６：４０ オフェンス練習（２チームに分かれて）
・QB、センターあり
・スタッフはディフェンス役
１６：５０ 片付け、挨拶
☆休憩・時刻はあくまで目安です。集注力がなくなってきたと思ったら適宜休憩をいれます。
☆新スタッフは子どもの特徴もまだわからないと思うのでどんどん聞こう！見つけよう！
☆今週の低学年スタッフはゆいこ、りょうへい、じゅんや、サバンナ、まさこです。
☆既存メンバーと新規メンバーとの「慣れ」の差が大きいです。既存メンバーが新規メンバーをひっぱってってくれるように促したり、はじめてだからできないことを理解させて、お互いのモチベーションが下がらないように気を配ってあげてください。
☆一気に倍になったため、指導方式も迷い中！！なんか気付いたことがあればじゃんじゃか意見言ってください！！！
ん、ではでは今週もFlagsいくぞ〜〜ふぁいっっ
いきなし遅れてごめんなさい（。＞＜。）
はいなーっ今週のメニューですよ
高学年メニューはきょうへいなんでまた後でのせますね！！
５月１６日 ＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導
１５：００ 挨拶・体操［すすむ］
アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［まさこ］
・コーディネーション（２列に分かれて）
けんけんぱ
反復横とび
両足コーンとび
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・フラッグ鬼ごっこ（３分×２回）
・ジグザグ走
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５ ブロック練習（１回３０秒、１人２、３回）
・スタッフと子どもが向かい合う
・スタッフが体の向きを変える
→子どもはスタッフのおヘソに合わせて移動
ハンドオフ練習
・両サイドに分かれて左右とも（先週のおさらい）
１６：３５ 休憩（５分）
１６：４０ オフェンス練習（２チームに分かれて）
・QB、センターあり
・スタッフはディフェンス役
１６：５０ 片付け、挨拶
☆休憩・時刻はあくまで目安です。集注力がなくなってきたと思ったら適宜休憩をいれます。
☆新スタッフは子どもの特徴もまだわからないと思うのでどんどん聞こう！見つけよう！
☆今週の低学年スタッフはゆいこ、りょうへい、じゅんや、サバンナ、まさこです。
☆既存メンバーと新規メンバーとの「慣れ」の差が大きいです。既存メンバーが新規メンバーをひっぱってってくれるように促したり、はじめてだからできないことを理解させて、お互いのモチベーションが下がらないように気を配ってあげてください。
☆一気に倍になったため、指導方式も迷い中！！なんか気付いたことがあればじゃんじゃか意見言ってください！！！
ん、ではでは今週もFlagsいくぞ〜〜ふぁいっっ
きょーへーです。
高学年めにゅーですよ！
時刻 メニュー
14:55 6年生が道具の準備をす
15:00 集合,挨拶：奨
15:05 準備体操,アジリティ
15:25 休憩 次の練習で要るマーカーの準備をする。
15:30 パスコース 新規と既存と2箇所で行う。＊１
15:45 ラン de SAQ 既存を二分して3箇所で行う。＊２
15:55 3-1 〃＊４
16:10 休憩
16:15 ゲーム形式での3-2 6チーム(2~3人)3箇所で行う。＊４
16:45 負けチーム：グラウンド整備
勝ちチーム：道具片付け 整備の方向を決めて一斉に行う。：奨
道具はカバンに入れるトコまで。：雅子
16:50 集合 ユニフォームのアンケート配布
よろしく！
高学年めにゅーですよ！
時刻 メニュー
14:55 6年生が道具の準備をす
15:00 集合,挨拶：奨
15:05 準備体操,アジリティ
15:25 休憩 次の練習で要るマーカーの準備をする。
15:30 パスコース 新規と既存と2箇所で行う。＊１
15:45 ラン de SAQ 既存を二分して3箇所で行う。＊２
15:55 3-1 〃＊４
16:10 休憩
16:15 ゲーム形式での3-2 6チーム(2~3人)3箇所で行う。＊４
16:45 負けチーム：グラウンド整備
勝ちチーム：道具片付け 整備の方向を決めて一斉に行う。：奨
道具はカバンに入れるトコまで。：雅子
16:50 集合 ユニフォームのアンケート配布
よろしく！
こんばんはー
すでに日焼けでかわむけました…
以下今週の低学年メニューでっす
５月２３日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［あーみー］
・コーディネーション
けんけんぱ
両足コーンとび
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・ジグザグラン
・直角ラン
・数字ダッシュ
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５ スクエアフラッグ
・１対１
オフェンスとディフェンスわける
・２対１
オフェンス２対ディフェンス１
ブロックの導入
ハンドオフ練習
・両サイドに分かれて左右とも（先週のおさらい）
１６：３５ 休憩（５分）
１６：４０ ミニゲーム
・QB、センター導入
１６：５０ 片付け、挨拶
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆ゆうときらりの集中力がどこまで続くかが不安。ぐずりだしたときは無理に参加させようとせず、すこし休ませる。
☆たくみをキャプテンとして、集合の合図をかけてもらう。
てな感じで今週もよろしくですっ
すでに日焼けでかわむけました…
以下今週の低学年メニューでっす
５月２３日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［あーみー］
・コーディネーション
けんけんぱ
両足コーンとび
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・ジグザグラン
・直角ラン
・数字ダッシュ
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５ スクエアフラッグ
・１対１
オフェンスとディフェンスわける
・２対１
オフェンス２対ディフェンス１
ブロックの導入
ハンドオフ練習
・両サイドに分かれて左右とも（先週のおさらい）
１６：３５ 休憩（５分）
１６：４０ ミニゲーム
・QB、センター導入
１６：５０ 片付け、挨拶
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆ゆうときらりの集中力がどこまで続くかが不安。ぐずりだしたときは無理に参加させようとせず、すこし休ませる。
☆たくみをキャプテンとして、集合の合図をかけてもらう。
てな感じで今週もよろしくですっ
恭平です。
遅くなりましたが、高学年のメニューです。
詳細は後ほどワード資料でMLに流すので参照ください。
---
15:30 サーキット&パスカット
15:45 パスコース（先週同様）
16:10 休憩
16:15 3-2（先週同様）
16:45 グラウンド整備＆片付け
---
来週はゲームの日になるので、
先週までのSAQの流れを汲みつつ３−２のゲーム形式を長く取りました。
新規参加者については、試合を見たことやったことがないので
スタッフも入れながら５−３でプレー合わせみたいな時間にしたいと思います。
５−５ではなく、５−３にした理由は初心者だとオフェンスの作戦が上手くないため、
ディフェンスが勝ってしまい練習の意図が見えにくくなるからです。
できるだけ、最初のほうは作戦が成功するように持っていきたいと思います。
既存参加者についても人数と時間を見て、
５−３にするかもしれません。
また当日のMTGにて連絡します。
よろしくお願いします。
遅くなりましたが、高学年のメニューです。
詳細は後ほどワード資料でMLに流すので参照ください。
---
15:30 サーキット&パスカット
15:45 パスコース（先週同様）
16:10 休憩
16:15 3-2（先週同様）
16:45 グラウンド整備＆片付け
---
来週はゲームの日になるので、
先週までのSAQの流れを汲みつつ３−２のゲーム形式を長く取りました。
新規参加者については、試合を見たことやったことがないので
スタッフも入れながら５−３でプレー合わせみたいな時間にしたいと思います。
５−５ではなく、５−３にした理由は初心者だとオフェンスの作戦が上手くないため、
ディフェンスが勝ってしまい練習の意図が見えにくくなるからです。
できるだけ、最初のほうは作戦が成功するように持っていきたいと思います。
既存参加者についても人数と時間を見て、
５−３にするかもしれません。
また当日のMTGにて連絡します。
よろしくお願いします。
低学年メニューですっ
５月３０日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：林小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導 <低学年〉［まさこ］ ・ジグザグラン
・フラッグ鬼ごっこ
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ルールを理解する！！〜試合に向けて〜
<初心者ﾁｰﾑと経験者ﾁｰﾑ分けて指導>
・ルールの確認
（・スナップまで動かない ・ハドルは40秒しかない ・審判に従う
・ボールは手で渡す
・攻守交代のしくみ）等
・ブロックの徹底
（・接触禁止
・手はまげたまま
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５
・作戦ブックを使ったオフェンスの理解
(初心者ﾁｰﾑは､まずはQBﾗﾝ･RBﾗﾝをやってみよう)
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５
・合同ミニゲーム
１６：５０ 片付け、挨拶
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
５月３０日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：林小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導 <低学年〉［まさこ］ ・ジグザグラン
・フラッグ鬼ごっこ
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ルールを理解する！！〜試合に向けて〜
<初心者ﾁｰﾑと経験者ﾁｰﾑ分けて指導>
・ルールの確認
（・スナップまで動かない ・ハドルは40秒しかない ・審判に従う
・ボールは手で渡す
・攻守交代のしくみ）等
・ブロックの徹底
（・接触禁止
・手はまげたまま
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５
・作戦ブックを使ったオフェンスの理解
(初心者ﾁｰﾑは､まずはQBﾗﾝ･RBﾗﾝをやってみよう)
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５
・合同ミニゲーム
１６：５０ 片付け、挨拶
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
どうもです
低学年メニューですよっ
６月６日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操［あにき］・アジリティ［すすむ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［きょうへい］
・ジグザグラン
ノーマル（足を踏み込んで方向転換）
サイドステップ（ブロックの手を付けて）
クロスステップ
スタッフをマーカーのところにおいてフラッグとられないよう避ける
・キャッチボール
投げ方を学ぶ
２人１組でキャッチボール（奇数の場合スタッフと）
１５：５０ 休憩（５分）
１５：５５ 先週のおさらい
・ルールの確認
座ってもらって、みんなで確認
（・スナップまで動かない ・ハドルは40秒しかない ・審判に従う
・ボールは手で渡す ・攻守交代のしくみ・接触禁止・手はまげたまま)等
・QBラン
作戦ブックをつかって実践
１６：１５ 休憩（５分）
１６：２０ 新しい作戦をおぼえる
・RBラン
説明→実践
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５ ミニゲーム
・QBラン、RBランをつかって
１６：５０ 片付け
ウチ行けるかびみょーなんでよろしくお願いいたします
低学年メニューですよっ
６月６日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操［あにき］・アジリティ［すすむ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［きょうへい］
・ジグザグラン
ノーマル（足を踏み込んで方向転換）
サイドステップ（ブロックの手を付けて）
クロスステップ
スタッフをマーカーのところにおいてフラッグとられないよう避ける
・キャッチボール
投げ方を学ぶ
２人１組でキャッチボール（奇数の場合スタッフと）
１５：５０ 休憩（５分）
１５：５５ 先週のおさらい
・ルールの確認
座ってもらって、みんなで確認
（・スナップまで動かない ・ハドルは40秒しかない ・審判に従う
・ボールは手で渡す ・攻守交代のしくみ・接触禁止・手はまげたまま)等
・QBラン
作戦ブックをつかって実践
１６：１５ 休憩（５分）
１６：２０ 新しい作戦をおぼえる
・RBラン
説明→実践
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５ ミニゲーム
・QBラン、RBランをつかって
１６：５０ 片付け
ウチ行けるかびみょーなんでよろしくお願いいたします
低学年ﾒﾆｭｰどーぞっ
６月１３日
Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
<低学年〉［まさこ］
・プレー合わせ
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０・ゲーム（VS五年生）
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５・ディフェンスの練習
フォーメーション、ブリッツの説明＆練習
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５・ミニゲーム
１６：５０ 片付け、挨拶
☆14日はいょいょ試合ゃねー
盛り上がっちゃっていきましょーっ
６月１３日
Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶［すすむ］
準備体操・アジリティ［まさこ］
１５：２５ 休憩（５分）
１５：３０ 以下低学年・高学年分かれて指導
<低学年〉［まさこ］
・プレー合わせ
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０・ゲーム（VS五年生）
１６：１０ 休憩（５分）
１６：１５・ディフェンスの練習
フォーメーション、ブリッツの説明＆練習
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５・ミニゲーム
１６：５０ 片付け、挨拶
☆14日はいょいょ試合ゃねー
盛り上がっちゃっていきましょーっ
こんにちわー
低学年さんメニューでございますっ
６月２０日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶・準備体操・アジリティ［すすむ］
１５：１５ 休憩（５分）
１５：２０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［まさこ］
・子ども達の話を聞く
試合の感想、どういう練習をしたいか、作戦を考えてきたコがいたら一緒
にどんな作戦かみる
・ジグザグラン
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・キャッチボール（２人１組）
・パスコース
ストレート、イン、アウト、フック
（・初めてのコもいるので説明しながら
（・よしさんに投げてもらうが、子どもが投げたがったら投げさせる
１６：１５ 休憩（５分）
１６：２０ ・ダブリバ、手渡しフリの説明＆練習
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５ ・ミニゲーム
１６：４５ 片付け
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆試合が終わって子ども達はあれがしたいこれがしたいと言ってくるはず。子ども達が自分でどう思ったのか、しっかり話を聞く。
またそのやる気をうまく持ち上げて、じゃあ試合で勝つためにはその時その時の練習が大切だよね、ということを意識させる。
☆フィードバック
効果的なフィードバックは、
a) ポジティブなものだけでなく必要であればネガティブなものについても伝えること
b) 対象となる行動が起きたらすぐに伝えること
c) 抽象的なものではなくより具体的な形で伝えること
低学年においてはネガティブなものを伝える際は特に注意が必要。
「ここがこうできていなかったからこうすればできるようになる」というアドバイスを添えて伝えること。
ゆうに関しては「できない」という言葉に敏感なので、なるべくできることを伝える。
低学年さんメニューでございますっ
６月２０日 Flags＠（晴：北野総合運動場 雨：三ヶ島小体育館）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
［ ］内は主導（敬称略）
１５：００ 挨拶・準備体操・アジリティ［すすむ］
１５：１５ 休憩（５分）
１５：２０ 以下低学年・高学年分かれて指導
〈低学年〉［まさこ］
・子ども達の話を聞く
試合の感想、どういう練習をしたいか、作戦を考えてきたコがいたら一緒
にどんな作戦かみる
・ジグザグラン
１５：４５ 休憩（５分）
１５：５０ ・キャッチボール（２人１組）
・パスコース
ストレート、イン、アウト、フック
（・初めてのコもいるので説明しながら
（・よしさんに投げてもらうが、子どもが投げたがったら投げさせる
１６：１５ 休憩（５分）
１６：２０ ・ダブリバ、手渡しフリの説明＆練習
１６：３０ 休憩（５分）
１６：３５ ・ミニゲーム
１６：４５ 片付け
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆試合が終わって子ども達はあれがしたいこれがしたいと言ってくるはず。子ども達が自分でどう思ったのか、しっかり話を聞く。
またそのやる気をうまく持ち上げて、じゃあ試合で勝つためにはその時その時の練習が大切だよね、ということを意識させる。
☆フィードバック
効果的なフィードバックは、
a) ポジティブなものだけでなく必要であればネガティブなものについても伝えること
b) 対象となる行動が起きたらすぐに伝えること
c) 抽象的なものではなくより具体的な形で伝えること
低学年においてはネガティブなものを伝える際は特に注意が必要。
「ここがこうできていなかったからこうすればできるようになる」というアドバイスを添えて伝えること。
ゆうに関しては「できない」という言葉に敏感なので、なるべくできることを伝える。
- mixiユーザー
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