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よっちゃんとさおりコミュの☆ちぇのダイエット☆

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ちぇのダイエットを見守る会だょ手(チョキ)手(チョキ)
みんなどんどん書きこんでほっとした顔ぴかぴか(新しい)ひろみちゃんも書きこんでねんハートハート
1ヶ月ごとに会う時に変化してくちぇに期待してぃますッるんるんるんるん

コメント(5)

今日は
朝ごはんハートロールパン
昼ごはんハートドトールのカルツォーネ&ラーメン、水餃子
映画館でハートコーラ、キャラメルポップコーン

たべましたわーい(嬉しい顔)
これからよるごはんexclamation ×2よるごはん後はなにもたべません指でOK
おっグッド(上向き矢印)1日目はじまりましたなぁムードほっとした顔

映画館でのコーラ+キャラメルポップコーンがちょっと気になるぜぃ手(パー)
コーラをお茶にするとか電球ポップコーンとは合わんけどあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)しかもお茶持参すれば経済的にもOKほっとした顔
はじまりましたぁグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
うちもコーラが気になるなぁげっそりてか久しぶりに体重計のったらめっちゃ増えてたぁげっそりあせあせ(飛び散る汗)
うんうんわーい(嬉しい顔)飲み物ゎ基本お茶で電球ぴかぴか(新しい)
夜ごはんが1番危険ゾーンやなぁ!(゚O゚)!
まぁ寝る直前に食べなければ大丈夫ゃろっわーい(嬉しい顔)指でOK
初書き込みぃッハートハート
適度に運動すると良いかもぉ目がハート電球夜寝る前にストレッチ&軽く筋トレするだけで全然違うよぉうれしい顔手(チョキ)ぴかぴか(新しい)

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