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９月２７日（月）　ＹＯＫＯ　ＴＡＮＩ　ワークショップ　ＩＮ　ＴＡＭA

mixiユーザー 2010年09月06日 11:03

ミツヴァテクニック
（姿勢法のよって身体のゆがみと整えるエクササイズ）
を取り入れた身体にやさしくためになり、
ダンスも上達できるクラスです。
ダンス未経験者でもＯＫ！終わった後身体が楽になります。

日程９月２７日（月）
場所　聖蹟桜ヶ丘ヴィーター （
聖蹟桜ヶ丘駅、オーパー7階　第３学習室）
団体名　ボンボンでスタジオ借りてあります。

ミツヴァエクササイズ　（１８時〜１９時半　）
姿勢によって身体の歪みを整えるテクニック。
肩こり、猫背、腰痛でお悩みの方など。

ダンスクラス　（１９時４５分〜２１時３０分）
ミツヴァテクニックを応用して自分の身体の可動範囲をひろげ、
踊りやすい基礎身体を作る。

講習会費　２５００円（２セット３５００円）


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