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mixiユーザー 2009年06月29日 22:51

こんばんわ

　

今日福岡でｱｼﾞｭﾊﾞﾝ開発者鄭先生の講習会がありました

　

僕自身、皮膚トラブルが無いので勉強してても初めて知ることばかりでした…　

乾燥や皮膚トラブルを防ぐには…　

１早く寝ること　

２お風呂などで体を洗うときはごしごししないこと

３保湿をしっかりとすること

でした。　

日頃出来てそうで、出来てないところだなと思いました。　　

皮膚は人間の一番の臓器！強くおっしゃってました★　

改めて正しいものを正しく伝えていかなきゃ行けないと感じましたm(__)m　

感想文みたいになりましたが、これからも楽しくがんばっていきましょう！

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 06月30日 23:22

ぜひ聞きたい講習会ですね～

早く寝ることか～・・・

時間がもったいない気がして早く寝れないんですよね

早く寝て朝型にすればいいんですよね

[2] mixiユーザー 06月30日 23:40

らみさん★　

九州をかわきりに全国であるみたいですよ

　

物凄い堅い方かと思ってたら、凄く肩の力が抜けてる方でした

　

副腎皮質ホルモン(ステロイド)はあさ８時がMAXで夜８時にはなくなるそうですm(__)m　

だから早く寝て肌を整えましょう！とおっしゃってました

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