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高円寺「寿士」コミュの鯖ブログ

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2014年夏。
俺はアフリカへやってきた。
たぶん誰も見てないだろうと思われるここ寿士で
唸りをあげてやろうと思います。


アフリカの中心で寿司を叫ぶぜ?

甲斐のアフリカンサバイバルブログ。

よろしくだぜ!


コメント(51)

暇すぎてエアロビ教室の門を叩いてきたぜ!
ふざけるな!!
ワシが長期休暇の間誰も書きもみしてないじゃと!?
まったく世も末じゃわい…。
ここは安らげる場所だからな。
ベンチプレスMAX何キロだった?
まじで?やべえら。俺60�狙擇辰舛泙辰涜臺�やつれたから
筋トレはじめたわ。
あるよ。100ってRM1ってこと?それとも何回かできるの?
松本ひとしさんんも100いくってね
1回か2回しかできないよ
松本ひとしさんんて。筋トレ仲間みたいに言うなやー
まあ二年後どっちがすげえ蚊勝負だな。
まけねえぜ?
肩痛めてからあんまベンチできないんだよね。
頭皮の具合はどう?
肩やっちまったの?一回やると次怖いら?
ってかブルキナファソまでホエイプロテイン郵送でおくってくんね?
頭皮はもうやばいよ。
ミノキの助けもないし、連日40度近い太陽熱にさらされて
大分禿げあがってきてる。
前帰国した時と同じ状況になってるわ。
怖いよ、なかなか治んないしね。
郵送で送るのはいいけどさ。

前帰国した時と同じ状況なら前々いいじゃん!
俺は早くも焼け野原状態だぜ
現地の人が喜びそうな日本の物があれば是非おくりたいと嫁が言っているが。
焼野原状態とかテラワロス。抜け毛多いの?
もう鍛えまくってスキンにしようかなと思ってるさ。

現地の人が喜ぶものといえば

・SAVASのプロテインシェイカー
・SAVASのホエイプロテイン ココア味 1キロ
・アミノ酸系 ドリンク
・プロペシア
・リアップ
・カークランド
・リジン 亜鉛系サプリ
・ホホバオイルシャンプー
こんなとこかな。
鍛えまくってスキンとかガチホモ一直線やな。

現地の人ハゲスギワロタ
あとはファッションをどうするかだな。何系がいいかな?
今からHIT BOXで服かってB−BOYになるってのはアリだと思う?
それじゃ中学の時のクニヤスと同じレベルだぜ。
タンクトップにステテコで三島大社のお守りをネックレスがわりにぶら下げて、ねじりハチマキしてたのはかなり似合ってたぜ?
なんか家でできる自重トレで背筋・胸筋あたりいい負荷がかかるトレねーかな。
チンニングできないんだよね。
自重だと筋肉つかないって聞いたっけとあるが。
もう今年も終わりだな。
忘年会いつやる?
そうだな。そのかわり筋トレめちゃめちゃしてるぜ。
BIG3メインだけどな。

あけましておめでとう。
今年も筋トレ頑張ろうね!

今日もいっぱい筋トレしておいしいご飯食べるぞ!!
俺も筋トレ始めた!ご飯おいしいの?
なんだと?これからは熱いライバルだな?
一度筋トレしていた物は順応早いと聞くがな。
食事は最近オクラがでてきたので毎日食ってる。あとはゆでたまごだ!
住み込みでの洗い場生活も一週間が経とうとしている。淋しいよぅ…。
アットワンストロークのリフが間違ってる
ついでにペイザプライスも違っていたぜ!

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