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高円寺｢寿士｣コミュの筋トレスレ

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筋トレスレ

mixiユーザー 2013年09月18日 16:10

夏から徐々に肉体改造に勤しんできたが、
ここに経過をさらすことによって、少しずつやるきを高めていくぜ。
よろしく。

コメント(22)

[1] mixiユーザー 09月18日 16:11

今日の成果
うでたて 八回
ふっきん 二十二回
カークランド 朝晩
リジン 一日一個

[2] mixiユーザー 09月21日 11:05

今日は何もしなかった

[3] mixiユーザー 09月21日 14:33

午前中のうちから何もしなかったとは！今夜の予定は〜？

[4] mixiユーザー 10月09日 16:41

ジョギングはまじで髪にいい！コシがでてきた気がする！

[5] mixiユーザー 10月14日 21:14

やっぱり一番の敵はストレスだな…。

[6] mixiユーザー 10月21日 22:20

オナ禁て効果あるかな？

[7] mixiユーザー 12月03日 08:51

それはあんまり意味ないだろ。
ただ次の日の寝起きはいいよな。
ところで、先日髪を切ったんだがこれがまた
いい感じなんだ。
やっぱりリジン、ミノキ最強！

[8] mixiユーザー 12月03日 08:52

今日の筋トレ
懸垂 三回

[9] mixiユーザー 10月13日 16:55

今日は超回復の日。

[10] mixiユーザー 10月13日 20:40

昔筋トレしてると筋肉つきやすいって嘘だな。それか間あきすぎるとダメか。そんなハードにやってないってのもあるが4月からMaxが5キロしか上がってへん。

[11] mixiユーザー 10月16日 16:36

俺もずっと停滞してるよ。伸びないと持続するのも辛いよね。育毛もまた然り。最近、毛髪再生医療の話題まったく聞かないけど何か進展あったのかな。

[12] mixiユーザー 10月18日 19:28

やっば停滞するよなぁ。俺はフィンペ、NRの併用を再開したぜ。例え1ヶ月でも延命したいしな。よっさん来年帰国するんだっけ？帰国早々帰国記念パーティー的に山中同窓会やってもいい？次の幹事俺だからハゲる前にやりてーさ。

[13] mixiユーザー 10月21日 00:01

お、毛活してんじゃん。継続できれば御の字だよな。ハゲたら今の技術じゃどうしようもねぇし。NRって今何使ってる？確か新しいのでたんだよね？
ハゲる前にやりたいってのが気にかかるが、ぜひお願いします。末期が幹事だと安心だな！
７月の頭に帰国するぜ？

[14] mixiユーザー 10月22日 18:57

9月18日（日）三連休のなか日あたりでどやろ？

[15] mixiユーザー 10月27日 23:32

そのあたりいねーかもしんねーなぁ。７月の終わりはどうだい？

[16] mixiユーザー 02月19日 18:05

後半戦に入り、だいぶ追い込まれてきたようだ。今日も絶対に負けられない。デッドリフトの限界にいくぜ？

[17] mixiユーザー 02月22日 20:12

懐かしの県営

[18] mixiユーザー 03月24日 18:50

え？なにこれ。全然かわっちゃってんじゃん。神童とよばれた俺が素振りしてたスペースがなくなってるぜ。

[19] mixiユーザー 03月12日 01:56

今日は主に胸と背中を重点的にやった。
チンニングは大分、広背筋を意識しながらできるようになったので今後の経過が楽しみ。
皆さんも無理せずマイペースに筋トレ生活を楽しみましょうね。

[20] mixiユーザー 05月21日 18:51

ここ2ヶ月ほど、筋トレができていない…。
衰えていく我が肉体にため息ばかりだよ

[21] mixiユーザー 05月27日 06:37

忙しい？落ち着いたら遊び行くぜ！

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