日清シスココミュの低カロリーなチョコフレークではないのですが...

（注：これは万人にお進めできる解決法ではありませんので、あくまで参考程度にお読みくださいませ～）

別トピで低カロリーのチョコフレーク希望、とのお話がありましたので、少し。
やはり、チョコフレークはその約半分がチョコレート、そして、チョコレートの主要な部分が「油脂」と「砂糖」であるために、高カロリーな菓子に分類されるのは、ある意味仕方の無いことだと思って頂けると、今後のお話が少し気が楽になります（笑）。

とにかく、おいしいチョコレートって、油分が多いのですよ～（泣）。
前に糖質ゼロのチョコ、とか、油分の少ないチョコとかありましたけど、そのいづれもが、美味しくないです（笑）。なんかそれほど「低カロリーなチョコレート」って永遠の課題だったりします（もちろんできればすんごい大ヒットになるの、間違いなしですから、研究進めといた方がいいですよね）。

で、ちょっと強引に展開する、低カロリーな食べ方（組み合わせ方）をご紹介します。
お近くに生協さん（COOP）があれば、そこのシリアルコーナーで
「サクッチョ」っていうパフシリアルをご購入ください（ネット割引は残念ながらありませんが（笑））。
そして、おもむろにチョコフレーク１袋を、半分もしくは「食べようとしている量の半分」にし、サクッチョと一緒に食べる（交互に食べるもよし、混ぜて食べるもよし、お好きなスタイルで）。
あの、それで食べる量が倍になったら目も当てられませんので（笑）、残った（残そうと決めた）チョコフレークは、お子様（ってゆーか、意志の弱い自分（笑））の、手の届かないところに隠しちゃってください。そうすれば、同時にカルシウムや食物繊維も摂取でき、一石二鳥です。あと、一緒に牛乳も飲むといいですよ。牛乳はある程度、血糖値を急激に上昇させるのを防ぐと言われています。もちろん水、の方がカロリー的にはいいのですが、もしコーラとか、清涼飲料水と一緒に食べようと思うのなら、ここは踏み止まって、牛乳にしましょう。カフェオレでもいいかもしんない。
ということで、皆さんオリジナルのココアパフMIXでのチョコフレーク食べ過ぎ防止法（飲料も検討）を実践してみてくださいまし。
何か他にも良い方法がありましたらコメント頂けると嬉しいです。
では～