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鹿児島商業陸上部ＯＢコミュの鹿商時代嫌いだった練習

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鹿商時代嫌いだった練習

mixiユーザー 2009年01月26日 21:43

今現在このコミュにいるのは山口良人世代の人ばかりexclamation ×2

ハードル出身の良人のメニューはキツすぎることもしばしばでしたあせあせ（飛び散る汗）懐かしい週６ポイント練あせあせ（飛び散る汗）

そこでこの練習は嫌いだったという練習を書きましょうグッド（上向き矢印）

コメント(7)

[1] mixiユーザー 01月26日 21:45

疲労抜きとは名ばかりの城山９０分（５往復）のあとエンドレスリレーたらーっ（汗）たらーっ（汗）

[2] mixiユーザー 01月27日 17:44

短距離じゃないのに無駄によくした、サーキットあせあせ（飛び散る汗）
あれなら普通に筋トレやりたかったあせあせ（飛び散る汗）良人ごめん。

[3] mixiユーザー 01月30日 22:58

簿記補習の後の20000mのペーランあせあせ（飛び散る汗）

[4] mixiユーザー 01月31日 15:18

俺が実業団の夏合宿から帰ってきて、監督が短距離合宿から帰ってきて、いきなり俺だけ呼び出されて2000ｍのレペやらされた…
たしか、6分05秒ぐらいだったあせあせ
本当はもっと走れたよむふっグッド（上向き矢印）

[5] mixiユーザー 03月01日 23:06

はじめましてわーい（嬉しい顔）参加させていただきましたexclamation ×2
自分は春のセミナー合宿の朝練の補強が嫌いでしたたらーっ（汗）

[7] mixiユーザー 08月02日 05:09

短距離してましたほっとした顔

今は大阪で総合格闘技してますほっとした顔
１５戦しましたグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

みんなに見てもらいたいですね顔(願)

TSUTAYAにＤＶＤとかにも出てますので良かったら指でOK

宣伝でしたあせあせ（飛び散る汗）

当時のメニューは３００、２００、１００の１０セットとか嫌でしたねバッド（下向き矢印）
あとタイム設定以内にゴールしないといけないのとかあせあせ（飛び散る汗）

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