札幌ゆいまーる～交流会～コミュの本日はありがとうございました

本日お越しいただいたみなさん
ありがとうございました。

改めて
レシピの公開です

かのんブルガリサラダ

ー材料ー
ジャガイモ　中２個
ヨーグルト　１個（85g）
ニンニク　　１片
塩・砂糖　　各小１
パセリ　　　１房
オリーブ　　少々

１）キッチンペーパーにヨーグルトを入れて水気を切る（約１５分）

２)ジャガイモをサイコ状に切り、煮るある程度
火が通ったら別の器に置く

３）パセリのみじん切りを作る。ニンニクをすりおろす。

４）１）に塩・砂糖と（３）を加えよくかき混ぜる。

５）４）の中にジャガイモを入れ、オリーブオイルを少々加えて
出来上がり。

タイ風サラダ

ー材料ー
マロニー　　１袋（100g）
キャベツ　　4/1
かにかま　　６本
ツナ缶　　　１缶
スイートチリソース適量

１）マロニーをゆでる

２）キャベツを千切りし水にさらす

３）かにかまをほぐし、ツナ缶の油をきる。

４）別の容器にマヨネーズ・砂糖・塩を入れてかき混ぜる
そこに『かにかま』とツナを加える。

５）大きい器にキャベツをひき、その上にマロニーをのせ
さらに（４）をのせて最後にスイートチリソースをかけて
出来上がり。

とっても簡単なサラダ２品
もう一品って時のお助けサラダです

本日ご協力していただいた
玄米ダイニング　かのん家

住所：札幌市西区琴似1条2丁目6－14

TEL：０１１‐６４２－１４７５

営業時間：ランチ11:30～14:30　ダイニング　17:00～21:00

定休日土曜日
詳しくはこちらのHPｱｸｾｽ⇒http://www.geocities.jp/qanons/index.html