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ヨシケイコミュのヨシケイでアレンジ☆

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ヨシケイでアレンジ☆

mixiユーザー 2012年04月26日 21:29

こんにちは。我が家はプチママを利用してます。しかし我が家はメタボ夫婦だからなるべくカロリーを減らしたいので揚げ物は極力カットしてます。
そこで、カロリー減など限らずに食材でアレンジしたのを情報交換しませんか？

ちなみに今日のチキン南蛮は揚げずに焼き南蛮に、その他の野菜たちはミルクスープにアレンジしちゃいました。

コメント(10)

[1] mixiユーザー 04月27日 21:31

うちもプチママですわーい（嬉しい顔）
始めて日が浅いのでレシピ通り作るのが精一杯ですあせあせ（飛び散る汗）
でも最近スープ類が全部同じ味じゃない？って旦那様に指摘されましたあせあせ（飛び散る汗）
味付けがほとんどコンソメ・しょうゆ・塩・こしょうですよね
アレンジ方法教えてほしいですexclamation

昨日のチキン南蛮、うちは旦那が甘酢が苦手なので普通の唐揚げにしました
指でOK

[3] mixiユーザー 04月15日 12:38

プチママ30分で料理作れますexclamation & question我が家では絶対無理です冷や汗

[7] mixiユーザー 02月14日 15:30

チャーハンを作る際
簡単にしたいなと思い

ヨシケイさんの
とっとき和風調味料を使いました

素早く美味しくなり
嬉しかったですわーい（嬉しい顔）

あと厚揚げを焼いた時にも
生姜プラスとっとき和風調味料で美味しくなりましたるんるん

[8] mixiユーザー 02月28日 21:07

今日のプチママのマヨパン粉焼き？が、なんだか面倒になり(^ω^;);););)ポトフに変更しました！！

ウインナー&人参足しました

昨日もなめこ汁に変身❕❕
最近アレンジ？多いなぁ

[9] mixiユーザー 02月28日 21:35

よく思うのが、カボチャの煮付けが多いこと。自分はカボチャが煮くずれて甘みが全体に行き渡ると食べられません。だから、カボチャがあるときはテンプラにアレンジしてます。

[10] mixiユーザー 02月28日 22:21

>>[009] 確かにカボチャ出現率高いですねexclamation ×2私はカボチャをサイコロ状に切り素揚げして油を切り、それをおろしドレッシングであえてアレンジしますわーい（嬉しい顔）揚げてありますが、おろしドレッシングでさっぱりいただけますおにぎり

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