実録！ギザ☆乙女は貪欲！！コミュの【ダイエット】

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【ダイエット】

mixiユーザー 2009年04月11日 22:48

ここでは、ダイエットをテーマに

健康的に

無理しない

楽に

楽しく

キレイに

安く

を大前提において、痩せていきましょう。

こんな方法があるよ

今こんなことしてます

これを目標にしてます

今こんな風に頑張ってます

これから頑張りたい

と、意思表明・経過報告・結果報告を、していってください。
お互いに、励ましあいながら、のんびり、ゆっくりやりましょう

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 04月11日 22:50

７月いっぱいまでの４ヶ月を期間として

彼氏にギャフンといわせるべく、

人生初の本格的ダイエットを始めます。

もちろんお金がないので、まずは古典的に

散歩ダイエットから始めたいと思います。

がんばるぞぉ

[2] mixiユーザー 04月22日 09:45

最近、ウォーキングを始めました。
無理はせずに続けていきたいと思います。

今日の朝も歩いてきました。
１時間３０分
暑かった･･･

[3] mixiユーザー 05月03日 22:28

今日から、食事改善始めました。

夕飯をシリアルとバナナとか、
そういったものに置き換えて、私の分の夕食は
翌日の朝に回して、食べようと思ってます。

間食もなるべく控えて、
夏までに、必ず痩せてみせる！！！！！

[4] mixiユーザー 08月17日 01:56

あれから３ヶ月が経ちました。
食事改善は、あっという間に終了し（笑）
バイトを始めるようになってから、現在までで７ｋｇ減量しました。
っていうか、これはもうダイエットというよりか、
それだけ今まで動いてなかったという証拠ですね（苦笑）

でも、食事の際は、おかずの食べる順番とか、水分を取りながら食事する
等のことも取り入れて、これでも多少は気遣ってるつもりなんですよ。

[5] mixiユーザー 10月25日 18:11

今私は家ヨガ＆流行のカーヴィなど１日30分以上のお家でダイエットなどしています

ひとまず３キロ痩せたいよ～

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