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プールの拳コミュの水泳報告

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水泳報告

mixiユーザー 2008年12月14日 18:50

20分　550M　69.2kg

お腹が赤かった。
おそらく前日のカラオケのせいだろう。

開設おめでとう！
腹筋が割れるまでは続けよーぞっ！！！

コメント(100)

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[61] mixiユーザー 02月05日 23:33

60分 HipHop
25分 1000M 75.1kg

何で増えるのょ！

あ、昨夜の飲み後の弁当だった テヘッ
そしてこれからあらたと飲み

[62] mixiユーザー 02月07日 17:22

60分 2000M 74.3kg

昨日は飲みの後松屋にてシチューハンバーグ

今日はこれから飲み

[63] mixiユーザー 02月08日 07:43

>>ケニー
着実に減ってきてるじゃん！！
がんばれー
（グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）褒めてみた）


で、体系の絵ウケるゎ〜
わかりやすい！！
男の人って横ばらつくよね〜
ズボンの上にのっちゃってるんでしょ〜


>>A2C
着実に増えてるね〜
A2Cの場合は減らすんじゃなくて増やしてるんだよね？（笑）

それにしても「これから飲み」と「飲みの後に○○」が多いね〜

[64] mixiユーザー 02月08日 19:06

筋トレ１時間
ランニング３０分

ＣＯＣＯＲＯに褒められて発奮！
定期的にお願いしますm(._.)m

そして現在ドトールでドクショの拳！

[65] mixiユーザー 02月08日 19:30

今日はバスケのみ

確かに俺ら以外のコメント入るの嬉しいね

COCOROもっとホメてくれ〜

[66] mixiユーザー 02月08日 22:31

今日は同じくバスケ
そのあとゴルフの打ちっぱなし

もう既に腕が筋肉痛です。

今日のA2C水泳のおかげかバスケの動きよかったですよー。
効果あるんじゃん、引き続き頑張ってー！！

[67] mixiユーザー 02月11日 00:11

了解！

45分 1200M 75.0kg

俺、肩がでかくなってる
腹肉がなくなれば逆三角形だわ　たぶん
ただ飲みがいいペースだから難儀

[68] mixiユーザー 02月11日 00:49

本日
焼酎ロック5杯
大和からタクシー4310円

[69] mixiユーザー 02月11日 14:10

ヒャッヒャッヒャッ
ﾒｰﾄﾙだと思ったら円ね(笑)

本日朝プール
60分 2300M 73.8kg

昨夜から1.2kg減
ただ今夜は飲み

[70] mixiユーザー 02月12日 09:25

松屋も行きました

[71] mixiユーザー 02月12日 22:10

本日
筋トレ１時間

スキャンしたら筋肉の減量に見舞われ
必死です…

[72] mixiユーザー 02月12日 23:53

60分 1800M 75.0kg

松屋リバウンド！！

明日はラゾーナのコナミに行きます
出会いを求めて(笑)

[73] mixiユーザー 02月13日 00:41

それ俺も行きたいな〜

出会いを求めて(笑)

[74] mixiユーザー 02月13日 00:51

今、家の体組織計で計ったら
体重74.3Kg　筋肉量54.7kgでした

出会いを求めてるわりにはジムで一人も友達いませんが何か？(笑)

[75] mixiユーザー 02月14日 22:00

今日は希望ヶ丘のコナミ

45分 1500M 74.7kg

[76] mixiユーザー 02月15日 16:13

希望ヶ丘コナミ

60分 1800M 75.6kg

夜はバスケサークル飲み会

[77] mixiユーザー 02月15日 17:55

荒川の河川敷で草野球。
その足で筋トレ１時間
ベンチプレス72.5kgの新記録達成！

[78] mixiユーザー 02月15日 21:06

根岸でフットサル2時間！
その後、田中となおちゃんカップルと三人でビール3時間ウッシッシ

[79] mixiユーザー 02月16日 20:43

30分 1000M 68.65kg

花粉症で水泳挫折しそーです

[80] mixiユーザー 02月18日 19:29

遊びに来てみたょ〜

ｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ(・∀・）ｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ

なんじゃ？！このちょっと虚しげな感じ！

。:゜(*ノ∀`*)σウヒャヒャヒャ　ちょっとウケル。。。

『プールの拳』『虚しげなプールおじさんズ』に変えたらん？！

。:゜(*ノ∀`*)σウヒャヒャヒャ

いいなぁ。。。プール行きたい。。。

[81] mixiユーザー 02月19日 12:49

ウケるっしょ

二人しか活動してないからね(笑)

ちょくちょく覗いてね〜

[82] mixiユーザー 02月19日 15:19

クッティのマイコミュ二ティ凄ぇ〜わ
二つのうちの一つがプー拳だね（笑）
ありがとうございます

[83] mixiユーザー 02月19日 23:56

30分 800M＋クイックターンの練習
75.5kg

確実に昨日の餃子が効いてる

[84] mixiユーザー 02月20日 20:59

30分 1000M 68.5kg

クロールだけでどこまで行けるか試した結果
450M でノックアウト！

[85] mixiユーザー 02月20日 22:48

ジョギング２ｋｍ　１３分　腹筋８０回　背筋４０回
６５ｋｇ

ジムの風呂でだいだいと遭遇、びっくり（笑）



[86] mixiユーザー 02月21日 04:00

牛丼一杯 5分

美味しかった

明日は小杉バスケサークル飲み会 ｸﾞﾌｯ

[87] mixiユーザー 02月21日 18:02

深夜の牛丼を取り返すべく
50分 2000M 74.5kg

これから飲み会

[88] mixiユーザー 02月22日 14:46

筋トレ１時間

ベンチプレス75kgの新記録更新！

[89] mixiユーザー 02月22日 16:19

ケニーといっしょにジム！
自己記録ベンチプレス70k
ケニーに負けましたがまん顔

筋トレとスタジオ一時間半
体重65k 体脂肪率6％

[90] mixiユーザー 02月23日 22:01

50分 1250M 68kg

本日もまっすぐ帰ります

[91] mixiユーザー 02月23日 23:32

50分 2000M 74.8kg

本日もあらたと飲みます

[92] mixiユーザー 02月24日 21:03

35分 1000M 68.5kg

本日もまっすぐ帰ります

[93] mixiユーザー 02月24日 23:52

60分 1500M 74.7kg

今日こそまっすぐ帰ります

[94] mixiユーザー 02月25日 01:12

２人ともまっすぐ帰ったらええよ。

今日の睡眠時間・・・１６時間・・・一回も起きず・・・

Σ(￣Д￣)ガーン(＝Д＝;)マジー(＝_＝;)シュン

ヾ(・д・｀*)ﾈｪﾈｪ！何カロリー消費したと思う？

どうでもええね・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ くすっ

[95] mixiユーザー 02月25日 10:27

寝すぎだべ！(笑)

ま、寝てるだけでもｶﾛﾘｰは消費するけどね
5kcalとか(笑)

ちなみに昨日の水泳は1600kcalだよ〜

[96] mixiユーザー 02月26日 23:58

35分 800M 75.3kg

２ビートキックがちょっと出来るようになった
マスターするとずっと泳げるらしい

[97] mixiユーザー 02月28日 17:14

45分 1800M 74.2kg

これから散髪

[98] mixiユーザー 03月01日 12:52

30分 1100M 74.6kg

今日もう一回行こうかな…

[99] mixiユーザー 03月02日 23:18

昨日、三ちゃん→居酒屋→びっくり寿司

今日、30分 800M 75.3kg

アウトォ〜！

[100] mixiユーザー 03月03日 21:18

本日久々の
30分 1000M 69.5kg

先週は怒涛の４日連続飲み。
そして昨日も飲んで大台乗るか！！

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