堀切菖蒲園コミュの地区センターで1コインYOGA♪

はじめまして、葛飾区在住

喜美と申します。

普段は都内スポーツクラブにてヨガのクラスを担当しています。
今回は、特別地元スペシャル企画

ということで、内内的な感じなんですが、
地元で地元のみなさんと、日ごろの疲れを癒しつつ楽しみたいなという企画です。

肩こり・腰痛・むくみ・冷え性・不眠・イライラ・ストレス発散・運動不足・食べすぎ・1度やってみたかったetc
ヨガといえば、女性ばかりのイメージがありますが、今回は地元でのんびり、お友達やご夫婦などでもお受けいただけますよう、男性もご参加いただけます。当日の予約なしでも大丈夫ですので、気軽にいらしてください。

日時
　
　１０月２２日（金）am 　９：１５～　１０：１５　（60分）やさしいヨガ

　１０月２２日（金）am １０：４５～　１１：４５　（60分）ダイエットヨガ

　
　
持ち物・ヨガマット又は大きめのバスタオル
　　　　　　・お水
　　　　　　（冷えやすい方は、上着やブランケットなど）
　　　　　　・動きやすい服装
　　　　　

料金:１回のみ　　　1,000円（各1回クラス参加）　→　　500円

（こちらのコミュからとメッセージをお願いします。）

場所　堀切地区センター　菖蒲（２F・和室)　
　　　　　　葛飾区堀切3-8-5 　更衣室は３Fにありますので、お着替えも可能です。
アクセス　堀切菖蒲園駅　徒歩1分
　改札出て左→線路ぞいに進む（京樽・化粧品屋・くつや）　建物4軒目あたりの最初の路地（お好み焼きシャンの看板有）を入る。30ｍくらい進んで左側にすぐあります。

mixiからの方は、一度メッセージいただけましたら、当日のご連絡先などをお知らせさせていただきます
ママ友・パパ友・学生・社会人・定年後で趣味をお探しの方・もちろんおひとりでも　気軽にご連絡ください